9 surpreendente benefícios para a saúde de ter barba

você é um homem que procura se tornar mais atraente para os membros do sexo oposto? Deixar crescer a barba pode ser suficiente.De acordo com uma pesquisa recente, mais de 60% das mulheres dizem que gostam quando os homens têm pêlos faciais. E dessas mulheres, quase 45% dizem que preferem uma barba em vez de um bigode ou uma combinação barba/bigode.Então, se já passou algum tempo desde a última vez que tiveste um encontro? Deixar crescer a barba pode não ser a pior ideia do mundo.

há muitos outros benefícios de ter uma barba, também. Você pode, por exemplo, melhorar sua saúde de várias maneiras diferentes, deixando sua barba crescer.

quer ver como uma barba pode ajudá-lo a manter-se mais saudável em frente? Continue lendo para aprender sobre nove surpreendentes benefícios de saúde de ter uma barba.

mantém a poeira, os alergénios e as bactérias fora da boca e do nariz

quando está a trabalhar todos os dias, sujeita a sua boca, o seu nariz e o seu sistema respiratório como um todo a pó, alérgenos, bactérias e outros contaminantes. Estas coisas estão espalhadas pelo ar que respiras.Não há forma de os impedir completamente de entrar no seu corpo através da boca e do nariz. Mas se tiver barba, servirá como um grande amortecedor entre a boca e o nariz e o mundo exterior.

é claro que terá de fazer um esforço concertado para limpar a sua barba regularmente, uma vez que irá prender pó, alergénios, bactérias e outros contaminantes e mantê-los no seu lugar. Mas é melhor fazer isso do que respirar nestas coisas e potencialmente colocar a sua saúde em risco.As barbas são especialmente úteis para aqueles que trabalham em condições de poeiras quase todos os dias. Vais permitir que muito menos pó chegue ao teu corpo, deixando crescer a barba e mantendo-a ao longo do tempo.

previne ataques de asma de acontecer

há mais de 25 milhões de americanos que foram diagnosticados com asma. Se você é um deles, você sabe como é importante fazer o que puder para evitar ataques de asma de atacar.

existem todos os tipos de coisas que podem desencadear um ataque de asma. Fazer exercício muito duro, ficar muito stressado, e respirar muito ar frio pode levar a um ataque de asma.

respirar demasiada poeira também pode causar um ataque de asma. É por isso que é importante para você limitar a quantidade de pó que você toma dia após dia.Como acabamos de mencionar, um dos maiores benefícios para a saúde de ter uma barba é que ele vai prender pó e impedi-lo de entrar em sua boca e nariz. Isto pode muito bem impedi-lo de ter tantos ataques de asma como agora.

protege a sua Face dos raios UV do sol

usa Protector solar na sua face durante todo o ano? A maioria das pessoas nem pensa em Pôr Protector solar na cara quando está frio lá fora.

mas os especialistas dizem que é uma boa idéia considerar fazê-lo se você quiser parar os raios UV do sol de fazer danos a longo prazo à sua pele. Mesmo nos mortos do inverno, os raios UV ainda podem ser prejudiciais para a pele em seu rosto.

se preferir não ter de se preocupar com a aplicação de Protector solar no seu rosto todas as manhãs, uma barba também funcionará. Irá fornecer ao seu rosto uma camada adicional de protecção e impedir que os raios UV do sol entrem em contacto directo com a sua pele.

mantém a cara e o pescoço quentes no Inverno

é o tipo de pessoa que sente sempre frio quando sai para fora no inverno? Você pode mudar isso a partir de agora, deixando crescer uma barba e deixá-la mantê-lo quente durante toda a temporada de Inverno.Quando estiver fora no inverno, o seu corpo ajustará os pêlos que compõem a sua barba e fazê-los levantar-se-á para prender o calor perto da sua pele. Isto vai fazê-lo sentir-se muito mais quente do que se sentisse de outra forma.Terá de ter cuidado ao expor a sua barba à neve, gelo e outras precipitações invernais. Estas coisas podem acumular-se na tua barba e fazer-te sentir mais frio do que farias sem barba.

mas enquanto você for capaz de fazer isso, você pode ficar quente no inverno quando você tem uma barba. É um dos benefícios mais subestimados de ter barba.

reduz a Acne (e esconde qualquer Acne que possa ter!)

Acne é uma condição da pele que afeta quase todos em algum momento no tempo. Estudos têm mostrado que cerca de 80% das pessoas entre 11 e 30 anos sofrem de acne. Mas a acne pode ter consequências para os de qualquer idade.Se o acne é algo com o qual você foi forçado a lidar mais vezes do que gostaria, deixar crescer a barba pode ajudar. Quando você tem uma barba, você não vai rapar o rosto tantas vezes, o que irá impedi-lo de expor a sua pele a bactérias e fazer com que a sua pele para secar.Isto irá reduzir qualquer acne que possa ter ao longo do tempo. Além disso, sua barba vai esconder acne no caso de que ele começa a aparecer em seu rosto. Vais conseguir disfarçar borbulhas e outras manchas e passar o teu dia como se não estivessem lá.

diminui as hipóteses de desenvolver pêlos encravados e foliculite

sempre que puxar uma lâmina e rapar a cara, vai abrir-se à possibilidade de formação de pêlos encravados. Você também vai aumentar suas chances de desenvolver foliculite, que é uma condição que causa inflamação em seus folículos capilares.

em alguns casos, pode até apanhar uma infecção simplesmente rapando a cara se por acaso se cortar enquanto o está a fazer. Não terás de te preocupar com nada disto quando parares de te barbear e deixares crescer a barba.

ajuda a sua pele a manter a humidade

a pele na sua face está sempre muito seca? Isto pode afectar a sua aparência. Também pode causar comichão na pele e, em alguns casos, pode até causar muita dor.

pode evitar que a pele do seu rosto seque, permitindo que a sua barba cresça. Quando fizeres isto, a tua barba vai prender óleo contra a tua pele e mantê-lo hidratado.

ainda terá de fornecer à sua face como um todo a hidratação. Mas não terás de o fazer tantas vezes como agora, quando tiveres uma barba no lugar. Investir em um óleo de barba de alta qualidade ou amaciador vai fazer maravilhas para a sua barba e seu rosto.

desacelera o processo de envelhecimento

quando você cresce uma barba, muitas pessoas provavelmente lhe dirão que você parece um pouco mais velho do que você é. Mas vão falar a sério no bom sentido. As barbas têm uma forma de fazer os homens parecerem mais sofisticados e distintos.As barbas também podem ajudá-lo a abrandar o processo de envelhecimento e fazê-lo parecer muito mais jovem do que é quando os rapa. Vais ficar espantado com o quão radiante e jovem a pele por baixo da tua barba se parece quando aparas a barba até ao fim.A sua barba irá impedi-lo de desenvolver rugas, manchas solares e outros sinais de envelhecimento ao longo dos anos. Ao fazer isto, vai levar o processo de envelhecimento a rastejar e ajudá-lo a preservar a pele no seu rosto.

faz com que se sinta melhor consigo mesmo em geral

um estudo realizado há alguns anos revelou que os homens com barba relatam sentir-se mais atraente e mais confiante por causa deles. Parece que o simples ato de deixar crescer uma barba pode melhorar a maneira que um homem sente sobre si mesmo em geral.

os homens também têm a oportunidade de se sentir ainda melhor sobre si mesmos, aparando suas barbas e estilando-as da maneira que eles querem. Há tantos grandes aparadores lá fora que eles podem usar para fazer suas barbas perfeitas.

Visite este site para ver do que estamos a falar. Vai lançar alguma luz sobre as várias formas de aparar a barba assim que a deixar crescer.

comece a ter os benefícios para a saúde de ter uma barba para si mesmo

nem todos os homens são capazes de crescer barbas. Mas aqueles que podem cultivá-los devem pensar em aproveitar os benefícios de ter uma barba.Como você já viu aqui, há muitos benefícios para a saúde que vêm junto com o crescimento da barba. Você pode proteger tudo do seu sistema respiratório para a pele em seu rosto, andando por aí com uma barba.Dê uma barba para ver como pode ajudá-lo. Podes ficar surpreendido com o quanto gostas de ter um.

leia os outros artigos em nosso blog para mais dicas sobre como se tornar uma pessoa mais saudável.

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