Yoga Games for Kids: Active Kids Yoga Group Games

deze pagina kan affiliate links bevatten voor producten die ik persoonlijk heb geprobeerd en aanbevolen. Als Amazon Associate verdien ik aan kwalificerende aankopen. Zie mijn disclaimer voor alle details.

yoga spelletjes voor kinderen, kids yoga games te spelen en de praktijk van yoga voor kinderen
leuke en actieve yoga, spelletjes voor kinderen, kids yoga games te spelen leren kinderen yoga houdingen
yoga spelletjes voor kinderen, kids yoga games te spelen oefenen kinderen yoga houdingen
yoga games, spelletjes voor kinderen, activiteiten voor kinderen, indoor games, yoga, kinderen, spelletjes voor kinderen, activiteiten voor kinderen
yoga spelletjes voor kinderen yoga games voor actieve kids
yoga spelletjes voor kinderen, new kids yoga games om te leren en de praktijk van yoga poses for kids

we weten allemaal dat het super belangrijk is om kinderen in beweging en actief te krijgen; het spelen van yoga spelletjes is een manier om dat te doen.

de hele dag zitten is niet goed voor veel.

en nu het Coronavirus en nog veel meer kinderen langer voor schermen zitten, moeten we ervoor zorgen dat we nog meer doen om ze in beweging te krijgen.

kinderen hebben veel mogelijkheden nodig voor beweging en mindfulness pauzes en:

  • Bewegingsbreuken
  • Yoga
  • Ademhalingsactiviteiten
  • en actieve spelletjes zijn allemaal ongelooflijk leuke manieren om kinderen in beweging te krijgen.

de onderstaande yoga-spellen kunnen in een klaslokaal of thuis worden gebruikt om meer Activiteit en plezier op hun dag te brengen.

yoga spelen voor jonge geitjes, jonge geitjes yoga spelen om te spelen aan praktijk jonge geitjes yoga stelt

Ten eerste, zorg ervoor dat je door de basisregels met kinderen.

de yoga-spellen zullen veel soepeler verlopen als de kinderen precies weten wat ze wel en niet kunnen.

gebruik een docententruc genaamd “Interactive Modeling” bij het aanleren van gloednieuwe yoga spelletjes aan een groep kinderen.

  1. Eerst laat je de kinderen zien hoe het spel werkt door te doen alsof ze spelen, alleen jij.
  2. dan vertellen ze je wat ze zagen over hoe het spel werkt.
  3. vervolgens doet een andere student alsof hij het spel speelt of een deel ervan speelt,
  4. dan delen de kinderen opnieuw wat ze zagen of “opmerkten” over de regels van het spel.
  5. ten slotte speelt een hele groep en u reflecteert opnieuw over hoe het ging.

Leer hier meer over interactief modelleren vanuit Responsive Classroom.

dus, als je de kinderen hebt ingesteld voor succes door de regels te doorlopen, ga dan naar de speeltijd!

hier is een goede lijst van yoga spelletjes voor kinderen die je kunt spelen met groepen kinderen of thuis met je kinderen.

Museum

Dit is absoluut een favoriet aller tijden. Er zijn een paar manieren om te spelen, maar ik heb mijn leerlingen spelen in een cirkel, die ik heb gevonden werkt het beste.

het uitgangspunt is dat je een museum bent en dat alle kinderen standbeelden zijn. Ze hebben echter een geheime kracht om tot leven te komen, zoals in de film “Night at the Museum.”

een persoon, de curator (of wachter) staat in het midden van de cirkel en de andere studenten poseren allemaal als standbeelden, bij voorkeur gebaseerd op yoga-poses. Zodra de curator niet kijkt, komen de beelden tot leven en kunnen ze veranderen in verschillende beelden.

als de curator ze ziet bewegen, worden ze” gevangen ” en moeten ze gaan zitten. De laatste die overblijft wint!

regels voor Museum in mijn klaslokaal:

  • geen praten of geluiden (beelden kunnen niet praten)
  • blijf op je mat
  • handen voor jezelf (raak de curator niet aan of vice versa)
  • als ze eruit komen, zitten ze in Yogi-stijl (rechtop zitten met de handen in een mudra op hun knieën)
  • na een minuut of zo zitten, laat ik ze het opnieuw proberen. Dit helpt voorkomen dat ze gefrustreerd raken bij het uitstappen en helpt ook werken op de kern kracht.

dit spel kan het beste gespeeld worden als kinderen al een dozijn verschillende poses kennen waar ze tussen kunnen “morph”.

ik vind dat het plaatsen van yogakaarten voor kinderen aan de muur of ze van tevoren op het scherm laten zien hen helpt om te onthouden waar ze uit kunnen kiezen.

bekijk mijn aanbevelingen voor kinderen Yoga kaarten beschikbaar op Amazon in dit bericht hier:

Hoe kies ik de beste kaarten voor het geven van geweldige kinderen Yoga klassen

of, pak mijn set van 100+ digitale kinderen Yoga kaarten voor een Yoga Flow te gebruiken als inspiratie voor de poses voor het spel! Haal ze hier.

dit spel is super leuk voor kinderen van alle leeftijden. Ik moest veel “comptetitve” spellen bedenken voor mijn middelbare scholieren vorig jaar en deze was een grote hit.

elke student kreeg een beanie baby en moest een manier vinden om het in balans te brengen op hun lichaam in verschillende houdingen en terwijl we door een Yoga Flow gingen.Pak een knuffeldier, laat de kinderen weten hoe en waar ze het dier moeten balanceren voor elke pose, en kijk hoe lang ze kunnen voorkomen dat het valt! Voeg meer evenwicht stelt voor oudere kinderen, en meer beweging voor kleine kinderen.

hier is een video van een aangepaste kid ‘ s yoga sequentie met het balance challenge spel. Ik gebruikte Meddy Teddy, De verstelbare Yogabeer in deze video. Als je hem nog niet hebt, koop er dan nu een! Hij is de beste tool voor kid ‘ s yoga lessen die ik heb gevonden!

Yoga dobbelspel voor kinderen

Dit is een nieuwer yoga spel dat ik studenten laat kiezen om te spelen op hun favoriete stations of centra. Ze spelen meestal in groepen van 2-5 studenten, om de beurt en verblijven op 2 of 3 matten.

een persoon rolt de dobbelstenen (normale dobbelstenen of deze leuke schuim degenen) en ze controleren de poster of print-out om het nummer te matchen met een vooraf toegewezen yoga houding.

iedereen die speelt moet de pose vasthouden voor een telling van 10 “Mississippi’ s ” (tien langzame seconden). Om ze een extra uitdaging te geven, kijk of ze een reeks kunnen bouwen als ze gaan, toe te voegen aan het einde met elke volgende worp van de dobbelstenen.

pak je gratis yoga dobbelspel uit mijn gratis bronnen bibliotheek door je hier aan te melden voor de 7 Days of Kids Yoga en Mindfulness!

yoga spelen voor jonge geitjes, twee jonge geitjes die het yoga dobbelspel spelen

ook krijg je toegang tot gratis kinderen yoga lesplannen, mindfulness ademhaling kaarten, en actieve kinderen yoga klas contouren.

er zijn twee spelborden in de download, een met 11 poses, of een met 6 poses. Op die manier kunnen kinderen oefenen met het toevoegen van twee dobbelstenen of gewoon oefenen met het rollen en het benoemen van nummers op één dobbelsteen.

regels voor Yoga dobbelstenen:

  • om de beurt
  • houd elke pose gedurende 3-5 langzame ademhalingen
  • blijf in je eigen ruimte

je kunt er ook een sequence builder van maken, door de kinderen de volgorde van de poses op te schrijven die ze rolden om een domme routine op te bouwen! We gebruiken individuele whiteboards, waar ze dol op zijn.

download hier een gratis exemplaar van de Kids Yoga Dice!

Rood, Geel, Groen Licht

hier is een oude favoriet met een yoga twist. Kinderen bewegen van de ene kant van de kamer naar de andere, naar de beller (de persoon die de kleur van het licht zegt).

het doel is om als eerste de beller of de andere kant van de kamer te bereiken.

  • groen licht betekent gaan: kinderen kunnen snel naar de beller gaan
  • geel licht betekent lopen: kinderen moeten in slow motion naar de beller gaan.
    • dit zou zo dom moeten zijn als je het kunt maken. Kruipen, achteruit bewegen, doen alsof je door lijm of slijm beweegt zijn allemaal manieren om het interessanter te maken.
  • rood licht betekent pose: kinderen moeten bevriezen in een yoga pose!
    • het kan een seconde duren om te kiezen welke houding, dus ik geef wat ruimte voor hoe snel ze moeten bevriezen. Als ze eruit vallen of niet kunnen kiezen, gaan ze terug. Bellen geel licht na Rood licht kan een goede manier om de slow-motion kijken dom.

kinderen zullen worden ” uit ” of verteld om terug te gaan naar het begin als ze doen de verkeerde soort beweging of niet snel genoeg over te schakelen. Meestal reserveer ik deze macht voor mezelf in plaats van de beller om ruzie tussen kinderen te vermijden.

Arm Hockey

Dit is een spel dat ik heb geleerd van onze gymleraar omdat het sneller gaat en meer energie verbruikt. Het is geweldig voor oudere elementaire kinderen, maar ik heb gespeeld met kinderen zo jong als 5.

bereid je voor op het spel door kinderen te leren vouwen met brede benen naar voren. Voeten zijn verlijmd aan de grond breder dan heup afstand van elkaar, tenen naar voren gericht. Buig op de heupen om naar voren te leunen en de grond te bereiken. U kunt uw knieën iets buigen.

zodra ze allemaal weten dat pose, breng ze in een cirkel met hun voeten raken de persoon naast hen. Dit is het moeilijkste deel. Ik laat ze een cirkel maken met de schouders die ze eerst aanraken, en dan een grote stap terug doen. Spring je voeten uit elkaar zodat ze de persoon naast je aanraken.

als je ze in de cirkel hebt met alle kinderen die in een brede houding staan en hun voeten hun buren aanraken, zal elke student effectief een “doel” hebben gemaakt dat tussen hun benen zit.

rol een bal ter grootte van trefbal (niet te hard) heen en weer en over de cirkel om te proberen doelpunten te scoren door de bal te laten rollen tussen iemands benen en uit de cirkel. Elk kind heeft om hun eigen doel te beschermen door het raken van de bal uit de buurt van hun benen als het dichterbij komt.

Regels voor Arm Hockey

  • Druk op de bal met een vlakke hand (niet uw vuist)
  • Houd de bal op de grond
  • Lijm je voeten op de grond (dit is echt moeilijk, als ze automatisch wilt een stap in de cirkel om dichter bij de bal te raken)
  • Houd de bal in beweging (niet te pakken of te stoppen)

Als de bal tussen iemands benen ze zijn “out” en de cirkel of ze kunnen zitten in brede poten naar voren vouwen. Als ze dat laatste doen kunnen ze nog steeds spelen zolang ze de bal niet pakken. Dit is soms de betere keuze omdat het aanpassen van de grootte van de cirkel lastig kan zijn.

wide legged forward vouw om arm hockey te spelen met een bal binnen

Yoga Jenga

je raadt het al, Koop een klassieke set Jenga blokken en schrijf of teken yoga poses op sommige (of alle!) van de stukken.

dit spel is uitstekend voor mindfulness en het beoefenen van yoga, omdat de stukken zeer zorgvuldig moeten worden verwijderd en je moet nadenken over welk blok je kiest.

Verwijder om de beurt voorzichtig een blok, dan moet de hele groep of klas de houding samen doen gedurende 3-5 ademhalingen.

Ik wil graag dat de student die het blok verwijderd heeft de groep laat zien hoe de pose moet worden gedaan. Dan kunnen ze het voorzichtig op de top van de toren plaatsen om te kijken hoe het groter wordt!

u kunt een gewone set of deze jumbo blokken gebruiken, die iets gemakkelijker te tekenen zijn.

Als u geen poses wilt tekenen of schrijven, kunt u getallen op de blokken schrijven. Maak vervolgens een genummerde lijst met poses om op de muur te projecteren of uit te printen om mee te nemen.

yoga jenga, yoga voor jonge geitjes thuis, yoga spelen thuis

Around the World Yoga

Dit is een spel dat ik deze week pas speel! Een 5e grader had het idee en we testten het uit, het werkte geweldig! Ik speelde met kinderen zo jong als 7 jaar oud en tot 13– ze vonden het allemaal geweldig.

over de hele wereld werkt het beste in een cirkel, maar je kunt het ook in rijen laten werken. Twee kinderen beginnen te staan en de rest zitten en kijken (en helpen oordelen indien nodig).

de leraar (of een beller) roept een yogaposis naam uit. De twee staande kinderen moeten de houding zo snel en correct doen als ze kunnen.

(dit betekent dat ze kunnen bijhouden hoeveel plaatsen ze gevorderd zijn en uiteindelijk een winnaar kunnen bepalen op basis van hoe ver ze rond de cirkel kwamen).

het werkt het beste als de kinderen de pose namen heel goed kennen. Mijn studenten doen de Yoga flow Poses elke dag en we hebben het gepost op de muur, dus dat helpt hen veel.

Als u de Yoga Flow niet hebt stelt, bekijk dan deze andere sets van de yoga van jonge geitjes stelt kaarten die jonge geitjes kunnen helpen de namen van stelt snel te leren!

Yoga geheugen

een ander groot klassiek spel en gemakkelijk te gebruiken voor yoga. Het is goed voor het leren van nieuwe poses of het herzien van degenen die niet zijn geoefend voor een tijdje.

Ik gebruik dit schattige kaartspel. Het heeft elke pose in het dek twee keer, een keer met alleen het beeld, en de andere heeft de pose in een kleiner formaat en een beschrijving. De andere kant van alle kaarten is een blauw ontwerp.

regels voor Yoga geheugen

  • om de beurt
  • alle spelers doen de poses die elke keer omgedraaid worden
  • houd elke poses gedurende 3-5 ademhalingen
  • Houd de wedstrijden die je krijgt, maar ga naar de volgende speler na het krijgen van een match
  • behandel de kaarten mooi
  • geen Stiekem gluren!

we zijn ook begonnen met het spelen van deze 5 yoga games uit mijn Yoga Games for Kids bundel.

Oh de lol! Yoga spelen voor jonge geitjes, vijf afdrukbare yoga spelen voor jonge geitjes, plus stellen beschrijvingen en uiteinden voor onderwijs

ik laat ze alleen spelen in centra, of we breken in kleine groepen in en ze spelen allemaal tegelijk. Ze zijn geweldig om thuis te spelen, ook!

Nou, ik hoop dat je genoten hebt van deze round-up van yoga en beweging spelletjes voor kinderen!

welke andere spelletjes heb je met kinderen gespeeld om yoga en beweging te integreren?

hier zijn mijn andere berichten over Yoga spelletjes voor kinderen:

  • Hoe speel je boeiende en creatieve Yoga-spellen met kinderen of studenten
  • Yoga-spelletjes voor kinderen met een bal
  • de beste Yoga-spellen voor een geweldig zomerkamp
  • Yogi zegt: een eenvoudig en actief yoga-spel voor kinderen!

(post bijgewerkt januari 2021)

Sharing is caring!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Back to Top