te verkennen zijn geboorteklassen nodig? Twee moeders en een vader wegen in

alle zwangere vrouwen hebben één ding gemeen, of het nu hun eerste of vijfde geboorte is: een gevoel van bezorgdheid over bevalling en bevalling. Dit komt omdat zoveel ervan onbekend is. Zullen geboorteklassen hierbij helpen? Zijn geboorteklassen noodzakelijk?

de gedachte aan bevalling is altijd aanwezig gedurende de hele zwangerschap. Het bevat vaak een dreigende zin en angst. Hoewel denken over de geboorte is niet iets dat we kunnen wissen, een bevalling klas zal je veel meer vertrouwen over de geboorte te voelen.

een bevallingsklasse brengt vertrouwen, empowerment, kennis en een gevoel van bereidheid. Verander je mentaliteit rond geboorte? Een bevalling les is precies wat je nodig hebt om dit gedaan te krijgen.

Ecocentrische moeder hoe het werkt

vandaag laten we het hebben over waarom geboorteklassen belangrijk zijn, wat je leert in geboorteklassen, en kijken naar specifieke opties die er zijn.

zijn geboorteklassen nodig pin afbeelding

Disclaimer: We kunnen worden gecompenseerd via de affiliate links in dit bericht, maar alle meningen zijn onze eigen. Lees hier meer.

momcozy Nursing bra 3

Wat is een kraamklas?

een bevallingsklasse is ontworpen om, u raadt het al, u voor te bereiden op de geboorte. Het is een voorbereiding tool die helpt bij het ontdekken van het onbekende, opvoeden de aanstaande paar, en geven u vertrouwen. Bevalling klassen werden mainstream in de jaren 1970 en had hun hoogtepunt populariteit in de jaren 90.

interessant is dat in de afgelopen jaren het aantal geboorteklassen afneemt. Dit ondanks het feit dat geboorteklassen zo ‘ n belangrijk en versterkend onderdeel zijn van de voorbereiding op de geboorte. Lees verder om te leren over waarom geboorte klassen ze zijn nog steeds zo behulpzaam en relevant!

we zullen ook een alternatief bespreken (online kraamlessen) dat beter past bij onze drukke en screen-driven levensstijl van vandaag.

wat leer ik in een kraamklas?

een typische geboorteklasse in het ziekenhuis omvat alle belangrijke punten die verband houden met arbeid en bevalling. Je zult meestal leren:

  • Hoe spoor contracties
  • Wanneer naar het ziekenhuis
  • Een overzicht van de verschillende pijn interventies
  • Wat te verwachten van de hele geboorte proces
  • Verschillende posities van de baby zou kunnen worden en wat dat betekent voor de geboorte
  • Verschillende pijn management strategieën die er zijn, zoals hydrotherapie en geboorte ballen
  • Wat te verwachten in termen van foetale bewaking tijdens de bevalling
  • Wat zou kunnen voorkomen dat u mobiel in de arbeid
  • Hoe de verpleegkundigen zouden het controleren van de uitzetting
  • Mogelijke procedures en wat te verwachten bij een keizersnede
  • welke beslissingen moet u nemen over uw nieuwe baby bij de geboorte

Hoe lang duurt de bevalling?

gewoonlijk worden deze klassen gedurende 6-8 weken gegeven. Je ontmoet een keer per week voor een paar uur met een groep van andere zwangere koppels. Met andere woorden, Ik snap het, een vrij grote tijd inzet. En een die ‘ s avonds moeilijk te bereiken is met je partner. Dit is zeker een voorbeeld van waarom de aanwezigheid in de bevalling klassen daalt.

gelukkig zijn er andere opties zodat u deze belangrijke voorbereiding niet hoeft over te slaan. Deze online prenatale cursus wordt gegeven door een l&D verpleegkundige, is precies zoals die in het ziekenhuis, en ze sneed alle pluisjes om de run tijd super beheersbaar te maken.

wat zal ik niet leren in een typische bevallingsles in het ziekenhuis?

iets wat ik me niet realiseerde was dat de meeste kraamklassen in het ziekenhuis geen instructie bevatten over pijnbestrijding. Terwijl ze een fantastische baan van het opleiden over wat te verwachten fysiek en medisch tijdens de geboorte, ze geven niet veel in de manier van gereedschappen. Wees niet verbaasd zoals ik je kraamklas verliet zonder een essentiële gereedschapskist voor de geboorte.

er zijn lessen die pijn-coping strategieën zullen leren!

dat wil niet zeggen dat er geen geboorteklassen zijn die dit onderwijzen. Verwacht het alleen niet van een basis arbeids-en leveringsklas. In plaats daarvan, vind een meer gespecialiseerde klasse die een natuurlijke geboorte benadrukt. De Mama Natural Birth Course is hiervoor een geweldige online optie.

Wanneer moet ik een bevallingscursus volgen?

de meeste mensen zijn het erover eens dat de tweede helft van uw derde trimester het juiste moment is voor een bevallingsklas. Dit is grotendeels omdat als je het nemen in persoon, je wilt informatie om vers in je hoofd. Je wilt net hebben geleerd en had een kans om vragen te stellen over het. Je wilt je kennis van je geboorteklasse kunnen voorstellen tijdens je eigenlijke bevalling en bevalling.

als u besluit om de online bevalling klasse route te gaan, heb je veel meer flexibiliteit. Dit komt omdat bijna alle online bevalling klasse opties geven u 12 maanden toegang tot uw cursus! Dit betekent dat u zo vaak als nodig kunt herbekijken en opnieuw kunt kijken, op uw eigen schema.

zijn geboorteklassen noodzakelijk?

hoewel dit geen vraag is met een definitief antwoord, ga ik door en zeg ja. Hoewel het geen vereiste is om te leveren, zal het je een positievere geboorteervaring geven. U zult weten wat te verwachten, zult u meer vertrouwen, en uw partner zal weten wat de heck is aan de hand.

Waarom kiezen zoveel echtparen er dan voor om geen geboorteklas te volgen?

hoewel er geen manier is om het zeker te weten, is het zeker niet omdat ze niet voorbereid willen zijn. Het is grotendeels te wijten aan tijdgebrek en de toegang tot online beschikbare informatie. Het ding is, geen enkel artikel kan u een grondig en betrouwbaar begrip van wat te verwachten.

het probleem met alleen vertrouwen op online gevonden informatie?

  • Vele artikelen zijn niet geschreven door experts
  • Ze niet specifiek zijn voor het type van de geboorte je wilt
  • Je probeert over te brengen dat de info van je partner in plaats van samen leren
  • Een artikel is niet hetzelfde als het wordt gesproken als iemand in persoon of in een hogere kwaliteit video-indeling
  • Een artikel niet begeleide oefensessies
  • Er is geen mogelijkheid om vragen te stellen

ik denk dat wat ik probeer te zeggen is dat zeker lezen en om mee te nemen in al die Pinterest te bieden heeft. Het lezen van persoonlijke ervaring en advies van mensen is 100% de moeite waard en belangrijk. Echter, laat dat niet een vervanging voor een professioneel aangeleerde bevalling onderwijs.

bereik de geboorte die u wilt met de juiste bevalling onderwijs

ik heb al een hint gegeven op dit punt langs de weg, maar een klasse die specifiek is voor uw geboorte wensen kan echt het verschil maken. Voor mijn eerste geboorte, was ik ingesteld op het leveren zonder pijn-interventies. Maar ik ben in de val gelopen. Ik dacht echt dat omdat ik zo graag een natuurlijke geboorte wilde, het gewoon zou gebeuren. Onjuist. Je moet jezelf opzetten met Kennis, Strategieën en tools!

Online Kraamklassen zijn waar het is op

zijn de traditionele, persoonlijke kraamklassen die in uw ziekenhuis worden gehouden een must-do? Waarschijnlijk niet. Niet met de alle van de verbazingwekkende, en nog veel meer gespecificeerde opties die online bestaan. Een bevallingsles op je bank, om 21: 00 met snacks? Schrijf me in.

waarom een online kraamcursus volgen?

het leven is druk. Veel echtgenoten willen je steunen, maar willen niet naar een echte geboorteklas. Als je zwanger bent, ben je uitgeput en spacey aan het einde van de dag (die toevallig prime in-person class tijden).

online kraamlessen wis dat allemaal!

  • voltooi uw kraamklas wanneer het u en uw partner uitkomt
  • herzie de inhoud zo vaak als nodig is om
  • onderweg naar uw kraamklas te luisteren. Veel onderdelen van een online bevalling klasse kan worden geabsorbeerd hoorbaar
  • Deel van het voorbereidingsproces met uw partner, op uw voorwaarden
  • tijdsdruk of bedrust niet houden u van het verkrijgen van kennis en het vertrouwen
  • de Meeste klassen zijn voorzien van een discussie-sectie en privé, interactieve discussie groepen waarmee u zoveel vragen stellen als je nodig hebt en verbinden met andere zwangere mamas

Zijn er online bevalling klassen vergelijkbaar met die in een ziekenhuis?

de prenatale klasse voor echtparen is het meest vergelijkbaar met een in het ziekenhuis bevallingsklasse, maar met een veel kortere looptijd. Dit betekent dat je het allemaal in één keer kunt verteren. Het wordt zelfs onderwezen door een ervaren bevalling verpleegkundige die gebruikt om lessen te geven in haar ziekenhuis!

geboorte Boot Camp biedt een klasse die specifiek is voor een in het ziekenhuis geboren geboorte. De looptijd is ongeveer 15 uur, wat het meest lijkt op het formaat van een in-person class. Het is ontworpen om te worden bekeken in sessies over een paar weken.

Ik wil een natuurlijke geboorte

als iemand die wilde een natuurlijke geboorte, maar eindigde met een epidurale, ik wou echt dat ik had geweten over de online bevalling klasse opties specifiek voor het bereiken van een natuurlijke geboorte.

Mama Natural is de best verkochte online kraamklas voor natuurlijke geboorte. Het biedt basisonderwijs, oefensessies, studentengroepen en een verscheidenheid aan bonusmateriaal.

Hypnobubs is een online hypnobirthing klasse. Dit is een geboortefilosofie die over de hele wereld populair is. Met meer interesse in natuurlijke geboorten hier in de VS, wint deze geboortefilosofie aan kracht. Leer de basisprincipes van de bevalling, verander je hele geboortemindset en neem deel aan een verscheidenheid aan ademhalings-en meditatieoefeningssessies.

welke kraamklassen kunnen mijn partner ook het beste voorbereiden?

alle bovengenoemde klassen hebben tot doel uw partner bij de voorbereidingen te betrekken. Echter, de beste klas, uitsluitend gericht op het krijgen van vader voorbereid? Haar Steunen!

in heel Europa zijn geboorteklassen die speciaal voor vaders zijn ontworpen erg populair. Waarom is dit hier niet het geval! Het zou niet allemaal op mama moeten liggen. Haar steunen verandert dat. Een van de enige in de VS gevestigde klassen die uw echtgenoten helemaal klaar om u te ondersteunen bij de geboorte zal krijgen.

hoe zit het met borstvoeding lessen?

aangezien u beslist of geboorteklassen nodig zijn, wil ik het idee van borstvoeding lessen op uw radar zetten. Inschrijven in een borstvoeding klasse tijdens de zwangerschap en leren zo veel als je kunt over borstvoeding voordat de baby komt zal u een groot voordeel. Velen denken dat borstvoeding aangeboren is, terwijl het in feite vaak wordt geleverd met een steile leercurve.

gelukkig zijn er een heleboel manieren om thuis te leren over borstvoeding. Meer informatie over de verscheidenheid van online borstvoeding klassen beschikbaar voor u. Sommige zijn specifiek gericht op prenatale borstvoeding onderwijs, zoals borstvoeding Link. Er zijn ook geboorte klassen die volledige borstvoeding klassen bevatten binnen hen, zoals de Mama Natural Birth Course met borstvoeding Master Class.

onze ervaringen met (en zonder!) geboorteklassen

het perspectief van een moeder die verschillende persoonlijke klassen

volgde in dit artikel heb ik veel over mijn ervaring gedeeld. Ik heb verschillende lessen gevolgd om me voor te bereiden. Ze verlichtten mijn angst en gaven me meer vertrouwen toen ik de geboorte naderde. Maar zoals ik al eerder zei, geen van de lessen waren specifiek voor de geboorte die ik wilde.

slechts één van de vijf klassen in mijn bevalling basiscursus gaf ademhalingsstrategieën. Natuurlijk was het degene die mijn man niet kon bijwonen. Naar alle koppels die ademhalingsoefeningen doen en massage voor de geboorte. En daar was ik, samen met de (zeer vriendelijke) instructeur. Niet zo geweldig. Waarom wist ik niet dat je deze lessen online kon doen? Dit zou een veel betere optie zijn geweest voor Patrick en I.

wat gebeurde er tijdens mijn eerste geboorte?

na ongeveer 14 uur actieve bevalling kreeg ik een ruggenprik. Ik had niet de geboorte gereedschapskist nodig voor een natuurlijke geboorte. Het alleen willen was niet genoeg. Sindsdien ben ik tot vrede gekomen met deze beslissing. Maar het kostte wat tijd om mijn geboorte te verwerken.

de moeder die wenste dat ze een klas had gevolgd

Trina woonde in Duitsland gedurende het jaar dat ze zwanger was van L. haar vlucht terug naar de Verenigde Staten was 6 weken voor de vervaldatum van L. Dit betekende dat ze 6 weken had om naar huis te vliegen, hun spullen uit de opslag te halen, hun huishouden uit te pakken, zich op te stellen met de vroedvrouwen, en zich aan te melden voor een geboortecentrum voor de bevalling. Oh-en had ik al gezegd dat ze haar doctoraat in Chemische Technologie verdedigde in die tijd ook??

met andere woorden, Er was gewoon geen tijd om het te maken tot een persoonlijke bevalling klasse. Ze deed een breed scala van onderzoek naar medische wensen rond de bevalling en opgenomen alle van die in haar geboorteplan. Haar medische wensen en beslissingen over pasgeborenen waren iets waar ze vertrouwen in had.

wat gebeurde er tijdens haar eerste geboorte?Net als veel vrouwen dacht ze dat een natuurlijke geboorte voordelen had en vond ze het een goed idee om geen onnodige medicijnen te gebruiken. Het probleem was, ze had geen tools te gebruiken naast “omgaan met de pijn” en de weinige opties van het geboortecentrum had (bad en douche). Ze probeerde lachgas en uiteindelijk een ruggenprik.

geboorteklassen zouden haar beter hebben voorbereid op de lange 22 uur durende bevalling die ze wel had. In haar woorden: “als we het anders hadden kunnen doen, had ik een geboorteklas genomen. Het is omdat zelfs als ik uiteindelijk weer een epidurale krijgen, met meer middelen om te gaan met de pijn zou hebben geholpen me niet zo uitgeput tegen het einde.”

de vader die zich hulpeloos voelde bij het onderhouden van zijn vrouw

de geboorte van onze dochter was een van de gelukkigste dagen van mijn leven, maar het was ook zonder twijfel de meest stressvolle dag van mijn leven. Trina wilde echt voorkomen dat een epidurale en ik wilde haar te steunen in dit doel.

ik had de opdracht Trina te helpen een epidurale aandoening te voorkomen, maar ik had geen gereedschap tot mijn beschikking. De verpleegsters lieten me natuurlijk een aantal manieren zien waarop ik haar kon helpen om de druk te verlichten en verschillende massagetechnieken om de pijn te verminderen, maar omdat het de eerste keer was dat ik deze tegenkwam, wist ik niet hoe ik ze moest oplossen of echt goed moest doen.

in het algemeen, vanuit het perspectief van een vader, over ” zijn geboorteklassen noodzakelijk?”

Ja. Niet nodig in de zin dat je niet met succes een baby kunt krijgen zonder hen (Trina wel, en zoogdieren hebben al duizenden jaren nageslacht gebaard zonder cursussen), maar noodzakelijk in de zin dat ze beide ouders drastisch meer voorbereiden op de bevalling.

ga vandaag naar een kraamklas!

Nu u meer informatie hebt over waarom geboorteklassen nodig zijn, wat u kunt verwachten te leren (en niet), en de voordelen van de verschillende klassenkeuzes die er zijn, kunt u een weloverwogen beslissing nemen.

zoek een geboorteklasse die het beste past bij uw behoeften en geboortewensen. Kies een klasse die past bij uw schema, en rekening houden met de flexibiliteit en specificiteit van een online geboorteklasse.

neigt u naar een bepaald type bevallingsklasse? Iets wat je wilt toevoegen aan de pro of con kolom als het gaat om geboorte lessen? Laat hieronder een reactie achter! Ik hoor graag van lezers 🙂

Bedankt voor het lezen! Als u dit artikel nuttig vond, deel het dan op Pinterest of Facebook.

 zijn geboorteklassen die nodig zijn pin-afbeelding

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Back to Top