自分に感謝：自分を愛する9つのリマインダー-目的の妖精

“美はあなた自身を認めることができるときである。あなたが自分自身を愛しているとき、それはあなたが最も美しいときです。”-ゾーイ-クラヴィッツ

あなたはあなたを傷つけ、あなたが育ったようにあなたを罰する家庭で育ったのですか？

あなたの気持ちは脇に投げられましたか？あなたの自信は粉々に？あなたの自己価値は破壊されましたか？

あなたは、あなたを愛していることになっていた非常に人々によって、否定と批判で殴られ、からかったのですか？

あなた自身に感謝

あなたがこれらの質問のいずれかにyesと答えた場合、あなたはおそらく自己疑問、低い自尊心と自分自身を評価することができな

“私を愛していた人々が私を愛していなかったら、どうすれば自分を愛することができますか？”あなたが求めています。

“私の家族が私を受け入れたり思いやりを持ったりしていなかったとき、私はどのように自分自身を受け入れ、思いやりを持つことができますか？「

あなたと私には一定の力があります。選択の私達の力。私たちの苦しみの上に愛を選択する私たちの力。私たちに起こったことよりも今日を選択する私たちの力。私たちが経験するかもしれない自己嫌悪を感じるよりも、より密接に自分自身を愛する私たちの力。

自分自身に感謝：自分自身を愛するための9つのリマインダー

ここでは、自分自身を愛し、感謝するための9つの思いやりのあるリマインダ

1. あなたは愛から生まれました。

あなたは覚えていない時間に戻らなければならないかもしれません：誕生。あなたが最も愛されている状態にあったのは、あなたの人生の中でこの時間の間でした。あなたは愛を与え、無条件の愛を受けました。あなたは単にあなたであることのために愛されました。あなたが今日の赤ちゃんをどのように扱うか考えてみてください。あなたは生きていることで彼らの愛情、愛、そして喜びを参照してください。

彼らは愛を放射します。あなたはまた、出生時に、愛を放射し、光で満たされました。あなたは愛から生まれたので、無条件で完全な愛は常にあなたの中にあることを覚えておいてください。

2. あなたは完了です。

誰があなたの人生であなたに言ったことに関係なく、あなたは完全であることを覚えておいてください。あなたの人生の中で他の人、あなたの両親や愛する人でさえ、以前にあなたに向かって批判と否定の急流を解き放ったかもしれません。彼らはもっとよく知らなかった。

彼らは同じように育てられた可能性が高い。あなたは彼らが言ったことを信じているかもしれません：あなたは十分ではない、あなたは価値がない、またはあなたは十分にスマートではありません。あなたの両親があなたに言ったことが何であれ、それは真実ではないことを覚えておいてください。あなたは何も欠けていません。

あなたは毎日できることを最善を尽くしています。あなたは100％完了しています。あなたはあなたの中に必要なものすべてを持っています。あなたは神性で満たされており、不足はありません。

3. 違いを生じるために必要である。

あなたの痛みが痛いと人生の旅は、あなたが一意にあなたを作るものです。あなたはユニークであるだけでなく、あなたの人生の物語は、世界であなたの目的に直接関連しています。あなたが今まで不要な感じたか、あなたの人生のようなものは何も意味しない場合は、間違っています。あなたの正確な人生の旅は、いくつかの方法を提供するためにあなたを準備しています。あなたは彼らのパス上の他の人を助けるためにここにいます。

あなたはあなたと同じような何かを経験した人を導き、指導するためにここにいます。あなたの物語は苦痛にあり、自己嫌悪で満ちている他のためのライトであるために同情および共感を与えた。

4. あなたは愛、思いやり、豊かさを持っています。

あなたはあまり良い人ではないと言われているかもしれません。あなたはあなたが最も愛する非常に人々を失望させたと言われている可能性があります。あなたは、あなたの兄弟に比べて、名前と呼ばれたり、物理的にからかったりしたかもしれません。あなたがそんなに反対の情報を吸収したとき、あなたが愛に満ちた存在であると信じるのは難しいです。

真実は、あなたがあなたの中に愛、思いやり、豊かさを持っているということです。

あなたはそれを持って生まれ、あなたはあなたの人生の多くの点でタップしました。あなたの挑戦は、すでに内にある愛にアクセスするために否定的な考えや自滅的な信念を過ぎて働くことです。あなたの内に存在するすべてのこれらの資質にアクセスするために、確約、ジャーナリング、必要に応じてカウンセリング、セルフケアを使用します。あなたはあなたを待っている内に愛の貯水池を持っています。

あなたはあらゆる状況で愛にあなたの視点をシフトすることができます。

あなたが見るすべての状況は、あなたに二つの選択肢を与えます: 愛か恐怖か。あなたは愛と優しさの目を通して、または憎しみと恐怖を通して世界を見ることができます。あなたは選ぶことができます。あなたが自分自身を愛するのに苦労したことがあるなら、あなたはしばしば憎しみと恐怖を選ぶでしょう。これを回避する方法は、この傾向を認識することです。

困難な状況が発生したとき、積極的にあなたの視点をより愛に満ちた聖なるものにシフトさせてください。この状況では何が良いのですか？この状況はどのようにあなたに利益をもたらすでしょうか？ここでの教訓は何ですか？あなたは何に感謝していますか？あなたが肯定的に焦点を当てるとき、あなたは愛が毎回勝つことを可能にします。

あなたは神の存在であり、宇宙とつながっています。

それはあなたが宗教的または精神的であるかどうかは関係ありません、あなたはおそらくあなたの周りに精神や神性があるという共通の信念を持あなたは、宇宙はすべてを愛し、すべてを支持し、善で満たされていると信じています。これが事実なら、あなたもその宇宙にいることを覚えておいてください。

あなたは神性のガラスの中の水の斑点であり、それはあなたも良い、愛情のある、そして神であることを意味します。あなたは宇宙のより大きな布で構成されています。宇宙の粒子として、あなたは神聖です。あなたは宇宙のより大きな愛を体現しています。あなたの愛はあなたの中にあり、あなたの外にはありません。

他の人に与えた愛を自分と共有することができます。

あなたの中の愛だけでなく、あなたは他の人とあなたの愛を共有する習慣にあります。あなたは愛を与える方法を知っています。あなたは自分自身にそれを与えることで非常に良いではないかもしれませんが、あなたは他の人を愛する方法を知っています。多くの場合、これが問題です。あなたは予約なしで、条件なしで愛し、すべての愛に行きます。

今、あなたは愛についてのあなたの考え方に小さなシフトをしなければなりません。無条件に深く他の人を愛するのではなく、同じエネルギーと原則を使って自分自身を愛し、感謝します。他のためにするものは何でも、あなた自身のためにしなさい。あなたのためにそれらの穏やかな言葉を使用して、あなたのために素敵なことをし、自分自身を賞賛し、自分自身に休憩を与えます。

8. あなたが誰であるかに忠実に滞在することは、あなた自身を愛し、感謝する最良の方法です。

社会はしばしば私たちがどのように異なっているか、どのように私たちが適合しないかを教えているので、自分自身を愛するのは難しいです。社会と私たちの家族は、私たちの欠陥、私たちの不十分さ、そして私たちの欠点にハープを指摘しています。ノイズを突破する方法は、批評家を沈黙させることです。それは外の世界から撤退し、自然や沈黙を通してより多くの時間を過ごすことです。それは外の声を聞くのをやめ、自分自身を比較するのをやめることです。

それは神聖な内なる声、つまりあなたの直感ともっと連絡を取ろうとしています。もっと自分の話を聞いてください。あなたはすべての答えを知っています。あなたは賢明です。あなたは愛です。あなたは自分のために最善を知っています。

9. あなたはどこから来ても愛し、変えることができます。

どんなにひどく育っても、あなたの環境がどんなに破壊的であっても、あなたは自分自身を愛し、感謝することができます。あなたは自分自身のために愛を養うためにあなたの中にそれを持っています。自己愛は、構築される習慣です。愛はすでにあなたの中にあるので、それは誰にでもアクセス可能です。あなたはどこか他の場所からそれを取得する必要はありません。

ルミが言うように、「あなたの仕事は愛を求めることではなく、単にあなたがそれに対して構築した自分の中のすべての障壁を探して見つけるこ”

毎日自己愛に取り組んでいます。あなたの否定的な考えをジャーナル、支持的な人々と自分自身を囲み、よく食べて、あなたの体の世話をし、あなた自身と穏やかで思いやりがあります。あなた自身を愛することで意識し、気づき、順向がありなさい。

**あなたは自分自身を愛し、感謝することを学んだことがありますか？どうやってやったの? 以下のコメントで共有してください。

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