私たちの基準を満たす9のインスタントオートミール通路を梳きました–これは私たちのお気に入りでした

50種類以上の品種をスキャンした後、私たち

ハイメミラノ

八月15, 2018

私達は私達の標準に合う9のための即刻のオートミールの通路をとかした—これは私達の好みだった

インスタントオート麦は、忙しい朝のための理想的な朝食です。 彼らは作るのが簡単で、持ち運びができ、美味しく、(通常は)かなり健康です。 確かに、あなた自身の夜通しオート麦か手製の即刻のオートミールの瓶を作ることができるがあなたがあなたの袋で隠し、あなたの机で食べることがで

しかし、ここに事はある:それは店に先頭に立ち、健康で、また大きい味がするオートミールのパックを選ぶために圧倒的である。 私はターゲットと新鮮な市場に行ったとき、私はインスタントオートミールの50品種以上を数えました!

そして、オートミールは”健康的な”選択のように思えるにもかかわらず、すべてのブランドが私たちの健康をカットしたわけではありません。 ある特定のタイプはカロリーおよび砂糖で余りに高かった—私達はサービングごとの砂糖の250カロリーそして12グラム以下があったオートミールを捜していた。 驚くべきことに、Bob’S Red Millのようなhealth haloを持つブランドでさえ、法案に適合しませんでした。 彼らのアップルシナモンインスタントオーツは270カロリーを持っていたし、シングルサーブパケットに砂糖の13グラムを詰めた。 同様に、Kodiak Cakes Wild Blueberryインスタントオートミールは、270カロリーと16グラムの砂糖を1カップのサービングで持っていました。

も競技場と大規模な店内の選択を制限するために、私たちは同じ味のプロファイルでオートミールを選んだ(私は黒糖とシナモン風の味で行った)、パッケー ここに私達が試みたもの、および私達が考えたものがある。 警告:私たちは冷酷でした。

注:これらのすべてが加えられた砂糖およびカロリーのための私達の栄養士の指針を満たす間、ある選択に人工的な色や味がある。 私たちは人工的なものの巨大なファンではないので、私たちはこれらのピックを軽い栄養士が承認した料理と呼ぶことはできません。 あなたが最良の選択をするのを助けるために、我々は各セクションでこれらを持っているブランドを指摘しました—あなたが人工的なものを完全に

クエーカーメイプルと黒糖

私たちのテイスターは、これが”オートミールの古典的なボウルのような味であることに同意しました。”それはあまりにも甘くない、または圧倒的ではありませんが、それは明らかにプレーンジェーンオーツからのアップグレードです。

最終的な評決:このオートミールはおいしいです、そしてそれはほとんどの食料品店で見つけるのは簡単です。 さらに、それは安価です(10パケットのための$2.59)。 私たちは、この朝食の主食私たちの準優勝を宣言しました。 (栄養士の注意:このブランドは、成分のリストに人工的な風味と色の両方を持っています)。

アーモンドとピーカンと薄いマダガスカルバニラを考える

Ok。 ほとんど誰もこのブランドが好きではありません。 ここに私の好みの野蛮なコメントのいくつかはある:

“ザラザラ、粉状の質。 だからスープピー!”

“奇妙なザラザラした質感、曇りのようなもので、あまり甘くはありません。”

“これは悲しみのような味がします。 ただ、グロスと当たり障りのないと風味。”

“これはどろどろとグロスです。..また、小麦粉のような味?”

最終的な評決:私たちのテイスターからのすべての周りの”地獄のない”。

コントロール:ブラウンシュガー小さじ1と塩ひとつまみのプレーンクッキングオート

でも競技場に(そして、自宅で自分のオート麦を作るのが本当においしいかどうかを確認してください)、私は自家製の”コントロール”バージョンを味覚テストに投げました。 私は茶色の砂糖の小さじ一杯と塩の最も小さいピンチを追加しました。 残念ながら、それはおそらく十分ではありませんでした。 誰もがそれが”あまりにも当たり障りのない”と”スーパー風味や甘いではないと言った。”

最終的な評決:クイック調理オート麦は信じられないほど汎用性があります(と安い!). 加えて、あなたが追加したいどのくらいの甘味料やトッピングを制御することができます。 あなたが自宅で朝食を準備する時間があれば、(そしてそれは難しいことではありません)これは大きな勝者になる可能性があります。 しかし、このテストのために、我々は利便性と味のために行っていた、とこれらは主要な方法で打ち負かされました。

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クエーカー恐竜の卵

さて、まず第一に、私はこれが唯一の12グラムの砂糖を持っている方法はわかりません。 誰もが、このオートミールが最善の方法で子供の頃のように味わったことに同意しました(土曜日の朝の漫画と砂糖爆弾の朝食を読んでください)。

テイスターは次のように述べています。 デザートのように!”、”朝食のためのお菓子?”、および”非常に甘く、バターのような味見。”他の人は、ピンク色の溶解恐竜の卵とカリカリのビットが少しオフパッティングだったと言いました。

最終的な評決:あなたが心の子供なら、それのために行く。 それ以外の場合は、大人のオート麦を渡してください! (栄養士の注意:このブランドは人工着色料と甘味料の両方を持っています)。

Bob’S Red Mill Brown Sugar and Maple with Flax and Chia

私たちのテイスターの中には、このブランドが他のブランドよりも”saltier”と”heartier”を味わっていることを指摘し、卵をトッピングした香ばしいオートミールとしておいしいと述べた(これは黒糖とメープルの風味を持つことになっていることを考えると少し奇妙である)。

また、自称オートミール嫌いである私たちのテスターの一人が、彼女が家に持ち帰るための箱を求めてこれをとても愛していたことは注目に値します。

最終的な評決:良いが、私たちが探していた甘いオートミールは正確ではない。 これで3位入賞を果たした。 (栄養士の注意:このブランドは私たちの栄養士の一突きです!).

Quaker Brown Sugar and Cinnamon Steel Cut Oats

Steel cut oatsは心のこもった健康的であるという評判を持っていますが、テイスターはこれが”cobbler topping”と”cake batter”のような味がしたと述べています。”他の人は、これはあまりにも甘いと言った、と”朝食よりもデザートのようなもの。”

最終的な評決:あなたは主要な甘い歯を持っているが、あなたは砂糖を削減しようとしている場合、これはあなたのジャムになるだろう。

ネイチャーズパス黒糖とメイプル

私たちのテイスターはこのブランドを気にしませんでした。 いくつかの野蛮なコメント?

“当たり障りのない。”

“これがスチールカットオートかどうかはわからないが、自家製の”歯”はない。 それはあまりにもどろどろです。”

“グルーイ、グミ、グロス。”

最終的な評決: 子供の頃にペーストを食べたことがない限り、このブランドをスキップします。

Market Pantry Maple and Brown Sugar

ターゲットのインスタントオート麦の一般的なブランドは、私たちのテイスターからいくつかの混合レビューを得ました。 支持者は、彼らがバナナとスナックとしてそれを食べるだろうと言った、と彼らはバニラ蜂蜜の低調が好きでした。 嫌いな人は、”Play-Doh”と”maple cardboard”のような味がしたと言いました。「それで、それがあるんだ。

最終的な評決:それは本当に混合袋です。 あなた自身の責任で試してみてください。 (栄養学者のノート:このブランドは人工色をしています)。

ベターオート麦100-カロリーメイプルと黒糖

私たちのテイスターは、このブランドが甘いが甘すぎないことにほぼ満場一致で同意し、塩漬けキャラメルを思い出させました。 一つのコメントは、みんなの気持ちをまとめました:”これは甘いと塩辛いの間の素敵なクロスです。 それは御馳走のように感じます。”

最終的な評決:これは私たちの明確な勝者でした! 誰もが甘いが、バランスのとれた、味を愛するように見えた、と各ポーチはちょうど100カロリー、ナトリウムの210mg、砂糖の1グラム、および亜麻仁のおかげで繊維の3グラムを持っています。 (管理人のメモ): このブランドは、成分に人工的な風味と甘味料の両方を持っています)。

この記事はオリジナルから更新されました。

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