子供のためのヨガゲーム:Active Kids Yoga Group Games

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私たちは皆、子供たちを動かしてアクティブにすることが非常に重要であることを知っています。

一日中座っていることはあまり良くありません。

そして、コロナウイルスと非常に多くの子供たちが今スクリーンの前に長く座っているので、私たちは彼らを起こして動かすためにさらに多くのこ

子供たちは運動とマインドフルネス休憩のための多くの機会を必要とし、:

  • 運動脳休憩
  • ヨガ
  • 呼吸活動
  • アクティブなゲームは、すべての子供たちが移動を取得するための信じられないほど楽しい方法です。

以下のヨガゲームは、教室で、または自宅で使用して、より多くの活動と楽しみを一日にもたらすことができます。

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まず、あなたが子供たちと一緒に基本的なルールを通過することを確認してくださ

子供たちができることとできないことを正確に知っていれば、ヨガのゲームははるかにスムーズに進みます。

子供たちのグループにブランドの新しいヨガのゲームを教えるときに”インタラクティブモデリング”と呼ばれる教師のトリックを使用してくださ

  1. まず、あなただけの、遊ぶふりをして、ゲームがどのように動作するかを子供たちに示します。
  2. そして、彼らはゲームがどのように動作するかについて見たものを教えてくれます。
  3. 次に、別の生徒がゲームをプレイするふりをしたり、その一部を演じたりして、
  4. その後、子供たちはゲームのルールについて見たことや”気づいた”ことを再び
  5. 最後に、グループ全体が再生され、あなたはそれがどのように行ったかを再び反映します。

Responsive Classroomからインタラクティブモデリングの詳細はこちら。

だから、ルールを通過することによって成功のために子供たちを設定したら、プレイタイムに取得!

ここでは、子供たちのグループやあなたのkiddosと一緒に自宅で遊ぶことができる子供のヨガのゲームの良いリストです。

博物館

これは間違いなくすべての時間のお気に入りです。 そこに再生するにはいくつかの方法がありますが、私は私の学生が私が最高の作品を発見した円で遊んでいます。

前提は、あなたが博物館であり、子供たちはすべて彫像であるということです。 彼らは映画”博物館での夜のように、しかし、生命に来るの秘密の力を持っています。”

一人、学芸員(または警備員)は円の真ん中に立っており、他の学生はすべて、好ましくはヨガのポーズに基づいて彫像としてポーズをとっています。 学芸員が見ていないと、彫像は生命に来て、別の彫像に変形することができます。

学芸員が彼らが動いているのを見ると、彼らは”捕まった”ので座らなければならない。 最後の1つの立って勝つ!

私の教室での博物館のルール:

  • 話すことも音もない(彫像は話すことができない)
  • あなたのマットにとどまる
  • 自分自身に手を(学芸員に触れない、またはその逆)
  • 彼らが”出て”座って、私は彼らが再び試してみましょう。 これは得ることで失望させて得ることからのそれらを保つのを助け、また中心の強さの仕事を助ける。

このゲームは、子供たちがすでにダースかそこらの異なるポーズを知っているときに、彼らは間に”モーフ”することができます最高の再生されます。

私は壁に子供のヨガカードを掲示したり、事前に画面にそれらを示すことは、彼らが選ぶことができるものを覚えておくのに役立ちます見つけます。

ここでは、この記事でAmazonで利用可能な子供のヨガカードのための私の推奨事項をチェックしてください:

素晴らしい子供のヨガクラスを教えるための最高のカードを選ぶ方法

または、ゲームのポーズのためのインスピレーションとして使用するためのヨガの流れのための100+デジタル子供のヨガカードの私のセットをつかむ! 彼らをここに連れて行け

このゲームは、すべての年齢の子供のための超楽しいです。 私は昨年、私の中学生のための”comptetitve”ゲームの多くを思い付くしなければならなかったし、これは大ヒットしました。

各生徒はビーニーの赤ちゃんを手に入れ、さまざまなポーズで自分の体にバランスをとる方法を見つけなければなりませんでした。

だから、ぬいぐるみをつかんで、各ポーズのために動物のバランスをとる方法と場所を子供たちに知らせ、どれくらい落ちないようにすることがで 年長の子供のためのより多くのバランスのポーズ、およびlittler kiddosのためのより多くの動きを追加します。

ここでは、バランスチャレンジゲームで修正された子供のヨガのシーケンスのビデオです。 私はこのビデオでmeddy Teddy、posable Yoga bearを使用しました。 あなたはまだ彼を持っていない場合は、今すぐ入手! 彼は私が見つけた子供のヨガのクラスのための最高のツールです!

子供のためのヨガダイスゲーム

これは私が学生が彼らの選択の駅やセンターでプレイすることを選択させ、新しいヨガのゲームです。 彼らは通常、2-5人の学生のグループでプレーし、交代して2-3のマットに滞在します。

一人がサイコロを転がし(通常のサイコロまたはこれらの楽しい泡のもののいずれか)、彼らは事前に割り当てられたヨガのポーズと番号を一致させるた

誰もが10″ミシシッピの”(十遅い秒)のカウントのためのポーズを保持する必要があります。 彼らに余分な挑戦を与えるために、彼らはサイコロの後続の各ロールで最後に追加し、彼らが行くように、彼らはシーケンスを構築することができるかどう

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ダウンロードには2つのゲームボードがあり、1つは11ポーズ、もう1つは6ポーズがあります。 そうすれば、子供たちは二つのサイコロを追加するか、単に一つのダイに圧延と命名番号を練習することができます。

ヨガのルール:

  • ターンを取る
  • 3-5ゆっくりと息のために各ポーズを保持
  • あなた自身のスペースに滞在

あなたは子供たちが愚かなルーチンを構築するために転がったポーズの順序を書き留めてもらうことによって、あまりにもシーケンスビルダーにすることができます! 私達は愛する個々のwhiteboardsを使用する。

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赤、黄、緑のライト

ここではヨガのひねりを加えた古いお気に入りです。 子供たちは、発信者(光の色を言っている人)に向かって、部屋の一方の側から他方の側に移動します。

目標は、発信者または部屋の反対側に到達する最初のものになることです。

  • 緑色の光は行くことを意味します:子供は発信者に向かって素早く動く(または走る)ことができます
  • 黄色の光は歩くことを意味します:子供は発
    • これはあなたがそれを作ることができるように愚かでなければなりません。 クロール、後方への移動、接着剤やスライムを通って移動しているふりをすることは、より面白くするためのすべての方法です。
  • 赤い光はポーズを意味します:子供たちはヨガのポーズで凍結する必要があります!
    • 彼らはどのポーズを選択するのに時間がかかるかもしれないので、私は彼らがどのくらい速く凍結する必要があるかに余裕を与えます。 彼らが落ちるか、選ぶことができない場合、彼らは戻って行きます。 赤い光の後に黄色の光を呼び出すことは、スローモーションを愚かに見せる良い方法です。

子供たちは”アウト”または彼らは運動の間違ったタイプをやっているか、十分に迅速に切り替えていない場合は、先頭に戻るように言われます。 私は通常、子供たちの間で議論を避けるために、呼び出し元の代わりに自分のためにこの力を予約します。

アームホッケー

これは、ペースが速く、より多くのエネルギーを使用するため、私は私たちのP.E.先生から学んだゲームです。 それは古い小学校の子供のための素晴らしいことですが、私は5のような若い子供たちと遊んできました。

子供たちにワイド脚の前方折りたたみを教えることによって、ゲームの準備。 足は股関節の距離よりも広く地面に接着され、つま先は前方を向いています。 腰を曲げて前方に傾け、地面に到達します。 膝を少し曲げることがあります。

全員がそのポーズを知ったら、足を隣の人に触れて円に入れてください。 これは最も難しい部分です。 私は彼らが最初に触れた肩で円を作ってもらい、そして一つの大きな一歩を踏み出します。 あなたの足を離れてジャンプして、あなたの隣の人に触れるようにしてください。

すべての子供たちが広い姿勢で立っていて、足が隣人に触れている円の中にいると、各学生は効果的に足の間にある”目標”を作ったでしょう。

ドッジボールサイズのボール(あまりにもハードではない)を前後に、円を横切って転がし、ボールを誰かの足の間と円の外に転がしてゴールを目指そうとします。 それぞれの子供は、それが近づくにつれて離れて自分の足からボールを打つことによって、自分の目標を保護する必要があります。

アームホッケーのルール

  • 平らな手でボールを押します(拳ではありません)
  • 床にボールを保ちます
  • 床に足を接着します(これは自動的にボールに近づくために円に足を踏み入れたいので、これは本当に難しいです)
  • ボールを動かし続けます(グラブしないでください)。それまたはそれを停止します)

ボールが誰かの足の間に行く場合、彼らは”アウト”であり、いずれかの円を離れるか、彼らは広い足の前方に座ることができます倍。 彼らは後者を行う場合、彼らはまだ限り、彼らはボールをつかむしないように再生することができます。 円のサイズを再調整するのは難しい場合があるため、これがより良い選択になることがあります。

中球が付いている腕のホッケーをする広い足の前方折目

Yoga Jenga

あなたはそれを推測し、自分自身にJengaブロックの古典的なセットを取得し、いくつかの(またはすべてのヨガのポーズを書いたり描いたりします!)の作品。

このゲームは、ピースを非常に慎重に削除する必要があり、あなたが選択したブロックについて思慮深くなければならないので、マインドフルネスだけでなく、ヨガの練習にも優れています。

順番に慎重にブロックを取り除くと、グループまたはクラス全体が3-5回の呼吸のために一緒にポーズを行う必要があります。

ブロックを外した生徒にポーズの仕方をグループに見せてもらうのが好きです。 その後、彼らはそれが背が高くなる見るために塔の上に慎重にそれを置くことができます!

通常のセットまたはこれらのジャンボブロックを使用することができます。

ポーズを描いたり書いたりしたくない場合は、代わりにブロックに数字を書くことができます。 それから壁で写し出すか、または持って来るために印刷するために姿勢の番号を付けられたリストを作りなさい。

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世界中のヨガ

これは私が今週プレイし始めたゲームです! 5年生はアイデアを持っていたし、我々はそれをテストし、それは素晴らしい働いた! 私は7歳から13歳までの子供たちと遊んだ–彼らはすべてそれを愛していた。

Around The Worldは円の中で最もうまく動作しますが、行で動作させることもできます。 二人の子供が立って開始し、残りは座って見て(そして、必要に応じて判断を助ける)。

先生(または呼び出し元)は、ヨガのポーズの名前を叫びます。 立っている二人の子供は、彼らができる限り迅速かつ正確にポーズをしなければなりません。

(これは、彼らが進んだ場所の数を追跡することができ、最終的に彼らが円の周りにどれだけ遠くに行ったかに基づいて勝者を決定することができるこ

子供たちがポーズの名前を本当によく知っていれば、それは最もうまくいきます。 私の学生は毎日ヨガの流れのポーズをしており、壁に掲載していますので、それは彼らに多くの助けになります。

あなたはヨガフローポーズを持っていない場合は、子供たちがすぐにポーズの名前を学ぶのを助けることができるキッズヨガポーズカードのこれらの他のセッ

ヨガメモリ

別の偉大な古典的なゲームと簡単にヨガのために採用されました。 新しいポーズを学んだり、しばらく練習されていないものを見直すのに適しています。

私はこの愛らしいカードデッキを使用しています。 それは一度だけの画像で、二回デッキ内の各ポーズを持っており、他の一つは、より小さな形式と説明でポーズを持っています。 すべてのカードの反対側は青いデザインです。

ヨガメモリのルール

  • ターンを取る
  • すべてのプレイヤーは、毎回ひっくり返されたポーズを行います
  • 3-5呼吸のために各ポーズを保持
  • あなたが得7501>
  • 卑劣な覗き見はありません!

私たちはまた、子供のための私のヨガのゲームバンドルからこれらの5つのヨガのゲームをプレイし始めました。

ああ楽しい! 子供のためのヨガのゲーム、子供のための5つの印刷可能なヨガのゲーム、プラスポーズの説明と指導のためのヒント

私は彼らがセンターで自分でプレイさせたり、小さなグループに分かれて、彼らはすべて同時にプレイします。 彼らはあまりにも、自宅で遊ぶのに最適です!

さて、私はあなたが子供のためのヨガと運動ゲームのこのラウンドアップを楽しんだことを願っています!

あなたはヨガや動きを組み込むために子供たちと一緒に他にどのようなゲームをプレイしていますか?

ここでは、子供のヨガのゲームに関する私の他の投稿です:

  • あなたの子供や学生とEngagingly創造的なヨガのゲームをプレイする方法
  • ボールを持つグループの子供”ヨガ”のゲーム
  • 素晴らしいサマーキャンプのための最高のヨガゲーム
  • ヨギは言う:子供のための簡単でアクティブなヨガのゲーム!

(2021年更新)

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