Hagyma a fogyáshoz: a leghatékonyabb módja annak, hogy ezt az ételt megkapja álmai teste

itt elmondjuk az ideális módot a hagyma fogyasztására, ha fogyni szeretne.

által India.com életmód személyzet / közzétett:CS, augusztus 20, 2020 6: 40pm

Feliratkozás az értesítésekre

van túlzott hasi zsír? Ön küzd, hogy istállót a zsigeri zsír körül a középső szakasz? Ha igen, ez az írás az Ön számára. A hasi zsír megszabadulása nem könnyű, és időbe telik. Meg kell, hogy legyen éber, hogy mit kell enni, és mit nem, ha próbál istállót az extra kiló.

tudta, hogy a hagyma, egy olyan élelmiszer, amelyet szinte minden háztartásban naponta használnak, segíthet a fogyásban? Igen, jól olvastad. Meg kell enni hagymát naponta, de nem tapasztal semmilyen változást a teljes súlyát. Ez azért van, mert nem a megfelelő módon vannak.

hagyma gazdag oldható rost, amely segít megőrizni a bél egészséges, ami fontos a hatékony fogyás. A hagyma erős probiotikus étel, amely nyersen fogyasztva elősegítheti a zsír gyors elvesztését. Azt is megkaphatja őket, ha kinyomja a levét. Itt elmondjuk a hagyma fogyasztásának ideális módját, ha fogyni szeretne.

Hagymalé

a hagymalé elkészítéséhez 1 hagyma hagymára és 3 csésze vízre van szükség. Csak annyit kell tennie, hogy felforralja a vizet, és hagymát tesz. Ezután őrölje meg egy keverőben. És idd meg a gyümölcslevet.

hagymaleves

hagymaleves készítéséhez 6 nagy hagymát kell aprítania. Ezután melegítsük fel az olívaolajat egy levesedényben,és adjunk hozzá gyömbért és fokhagymát. Pároljuk őket 2 percig. Ezután adjunk hozzá hagymát és apróra vágott paradicsomot, néhány más zöldséget, fekete borsot és sót. Keverjük össze és szakács 15 percig. Tegye az elkészített levest egy tálba, és tegye meg.

Megjelent: CS, Augusztus 20, 2020 6:40pm

életmód hírek

fedezze fel több

  • Főoldal
  • hírek
  • India
  • Szórakozás
  • fotók
  • Sport
  • vírus
  • életmód
  • üzleti
  • tech
  • Oktatás
  • fesztiválok
  • Élelmiszer
  • világ
  • utazás
  • Videók

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Back to Top