értékeld magad: 9 emlékeztető, hogy szeresd magad

 értékeld magad: 9 emlékeztető, hogy szeresd magad

“a szépség az, amikor értékelni tudja magát. Amikor szereted magad, akkor vagy a legszebb.”Zoe Kravitz

olyan háztartásban nőttél fel, amely bántott és megbüntetett, ahogy felnőttél?

félredobták az érzéseidet? Összetört az önbizalmad? Az önértékelésed tönkrement?

leterítettek, megvertek negativitással és kritikával, és kigúnyoltak azok az emberek, akik állítólag szerették?

értékeld magad

ha igennel válaszoltál ezekre a kérdésekre, akkor valószínűleg olyan életet élsz ma, amely tele van önbizalommal, alacsony önértékeléssel és képtelenséggel.

“ha az emberek, akik szerettek engem, nem szerettek engem, hogyan szerethetném magam?”te kérdezed.

” hogyan fogadjam el és legyek könyörületes önmagamhoz, amikor a családom nem fogadott el vagy nem részvétetett velem?”

neked és nekem van egy bizonyos hatalmunk. A választás hatalma. Az erőnk, hogy a szeretetet válasszuk a szenvedésünk helyett. Ma dönthetünk arról, hogy mi történt velünk. Az a képességünk, hogy bensőségesebben szeressük magunkat, mint az önutálat érzése, amelyet megtapasztalhatunk.

értékeld magad : 9 emlékeztető, hogy szeresd magad

íme 9 együttérző emlékeztető, hogy szeresd és értékeld magad.

1. Szerelemből születtél.

lehet, hogy vissza kell mennie egy olyan időbe, amelyre nem emlékszik: születés. Ez volt ebben az időben az életedben, hogy a legkedveltebb állapotban voltál. Szeretetet adtál és feltétel nélküli szeretetet kaptál. Azért szerettek, mert egyszerűen önmagad voltál. Gondoljon arra, hogyan bánik ma a csecsemőkkel. Látod a szeretetüket, szeretetüket és örömüket abban, hogy élnek.

szeretetet sugároznak. Te is, születésedkor, szeretetet sugároztál, és tele voltál fénnyel. Szeretetből születtél, ezért ne feledd, hogy ez a feltétel nélküli és teljes szeretet mindig benned van.

2. Teljes vagy.

nem számít, mit mondtak neked az életedben, ne feledd, hogy teljes vagy. Mások az életedben, még a szüleid vagy a szeretteid is, korábban kritikát és negativitást szabadítottak fel felé. Nem tudtak jobbat.

valószínűleg ugyanúgy nevelkedtek. Lehet, hogy elhitte, amit mondtak: nem vagy elég jó, nem vagy méltó vagy nem vagy elég okos. Bármit is mondtak neked a szüleid, ne feledd, hogy nem igaz. Nem hiányzik semmi.

minden nap a lehető legjobbat teszed. 100% – ban teljes vagy. Minden megvan benned, amire szükséged van. Tele vagy istenséggel, és nincs hiányod.

3. Szükség van rád, hogy változtass.

fájdalmaid fájnak, és az életút az, ami egyedülállóvá tesz téged. Nem csak egyedülálló vagy, hanem az életed története közvetlenül kapcsolódik a világ céljához. Ha valaha is nemkívánatosnak érezte magát, vagy úgy érzi, hogy az élete nem jelent semmit, téved. A pontos életútja felkészítette Önt arra, hogy valamilyen módon szolgáljon. Azért vagy itt, hogy segíts másoknak az útjukon.

azért vagy itt, hogy vezess és mentorálj valakit, aki valami hasonlón ment keresztül, mint te. A történeted megadta neked az együttérzést és az empátiát, hogy a fény legyen mások számára, akik fájdalomban vannak és tele vannak önutálattal.

4. Szeretet, együttérzés és bőség van benned.

lehet, hogy azt mondták neked, hogy nem vagy túl jó ember. Lehet, hogy azt mondták neked, hogy csalódást okoztál azoknak az embereknek, akiket a legjobban szeretsz. Lehet, hogy neveket hívtak, testvéreihez képest, vagy akár fizikailag is gúnyolódtak. Nehéz elhinni, hogy szeretettel teli lény vagy, amikor annyi ellentétes információt szívtál fel.

az igazság az, hogy van benned szeretet, együttérzés és bőség.

ezzel születtél, és életed számos pontján megérintettél. A kihívás az, hogy dolgozzunk túl a negatív gondolatokon és az önpusztító hiedelmeken, hogy elérjük a szeretetet, ami már benne van. Használja az állításokat, a naplózást, a tanácsadást, ha szükséges, és az öngondoskodást, hogy hozzáférjen ezekhez a tulajdonságokhoz. Van egy tartály a szeretet belül vár rád.

minden körülmények között megváltoztathatod a nézőpontodat a szeretetre.

minden szituáció, amit megnézel, két választási lehetőséget ad: szerelem vagy félelem. Láthatod a világot a szeretet és a kedvesség szemével, vagy gyűlölettel és félelemmel. Te választhatsz. Ha már volt egy nehéz idő nehéz idő szeretni magad, akkor gyakran válassza a gyűlölet és a félelem. Ennek megkerülésének módja az, ha tisztában vagyunk ezzel a tendenciával.

amikor egy kihívást jelentő helyzet merül fel, aktívan változtasd meg a nézőpontodat a szeretőbb és szentebb felé. Mi a jó ebben a helyzetben? Hogyan fog ez a helyzet előnyös Önnek? Mi a tanulság? Miért vagy hálás? Amikor a pozitívra összpontosít, minden alkalommal megengedi, hogy a szeretet nyerjen.

isteni lény vagy, kapcsolatban áll az univerzummal.

nem számít, hogy vallásos vagy spirituális vagy, valószínűleg van egy közös hited, ami az, hogy szellem vagy istenség van körülötted. Hiszitek, hogy az univerzum mindent szeret, mindent támogat és tele van jósággal. Ha ez a helyzet, akkor ne feledje, hogy te is abban az univerzumban vagy.

egy vízcsepp vagy az Istenség poharában, ami azt jelenti, hogy te is jó, szerető és isteni vagy. Az univerzum nagyobb szövetéből álltok. Mint részecske az univerzumban, szent vagy. Megtestesíted az univerzum nagyobb szeretetét. A szeretet benned van, nem rajtad kívül.

megoszthatod magaddal azt a szeretetet, amelyet másoknak adsz.

nem csak a benned lévő szeretet, hanem az a szokásod is, hogy megosztod a szeretetedet másokkal. Tudod, hogyan kell szeretni. Lehet, hogy nem vagy túl jó abban, hogy megadd magadnak, de tudod, hogyan kell szeretni másokat. Gyakran ez a probléma. Feltétel nélkül szeretsz, fenntartás nélkül, és all-in a szerelemben.

most már csak egy kis változást kell tennie a szeretettel kapcsolatos gondolkodásmódjában. Ahelyett, hogy egy másik embert feltétel nélkül és mélyen szeretnél, használd ugyanazt az energiát és alapelveket, hogy szeresd és értékeld magad. Bármit is teszel másokért, tedd meg magadért. Használja ezeket a szelíd szavakat az Ön számára, tegyen szép dolgokat az Ön számára, dicsérje magát, adj magadnak egy kis szünetet.

8. Hű maradni ahhoz, aki vagy, a legjobb módja annak, hogy szeresd és értékeld magad.

nehéz szeretni magunkat, mert a társadalom gyakran azt mondja nekünk, hogy mennyire különbözőek vagyunk, és hogyan nem illünk be. A társadalom és a családunk rámutat a hibáinkra, a hiányosságainkra és a hiányosságainkra. A zaj áttörésének módja a kritikusok elhallgattatása. Visszavonul a külvilágtól, és több időt tölt a természetben vagy a csendben. Hogy ne hallgass a külső hangokra,és ne hasonlítsd össze magad.

megpróbál több kapcsolatot teremteni a Szent belső hanggal: az intuícióval. Hallgass magadra többet. Tudod a válaszokat. Bölcs vagy. Te vagy a szerelem. Te tudod a legjobban.

9. Szerethetsz és átalakul, függetlenül attól, hogy honnan jöttél.

nem számít, milyen rosszul nőttél fel, vagy nem számít, mennyire romboló volt a környezeted, szeretni és értékelni tudod magad. Benned van, hogy ápold a szeretetet önmagad iránt. Az önszeretet egy szokás, amelyet fel kell építeni. Mindenki számára elérhető, mert a szeretet már ott van benned. Nem kell máshonnan szerezned.

ahogy Rumi mondja: “a te feladatod nem az, hogy keresd a szeretetet, hanem csupán az, hogy megkeresd és megtaláld magadban azokat a korlátokat, amelyeket ellene építettél.”

napi munka az önszeretetről. Naplózd a negatív gondolataidat, vedd körül magad támogató emberekkel, Egyél jól és vigyázz a testedre, légy szelíd és együttérző magaddal. Légy tudatos, tudatos és proaktív abban, hogy szereted magad.

** megtanultad szeretni és értékelni önmagad? Hogy csináltad? Kérjük, ossza meg az alábbi megjegyzéseket.

Ezoic jelentse ezt a hirdetést

Vishnu személyes növekedési és spiritualitási blogot ír azoknak az embereknek, akik újrakezdik az életet vishnusvirtues.com. Az új könyvéhez, létezik-e igaz szerelem, vedd fel itt.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Back to Top