Des cours de naissance Sont-Ils nécessaires? Deux mamans et un papa pèsent

Toutes les femmes enceintes ont une chose en commun, qu’il s’agisse de leur première naissance ou de leur cinquième: un certain sentiment d’anxiété au sujet du travail et de l’accouchement. C’est parce qu’une grande partie est inconnue. Les cours d’accouchement aideront-ils à cela? Des cours de naissance sont-ils nécessaires?

La pensée du travail et de l’accouchement est toujours présente tout au long de la grossesse. Il contient souvent un sentiment imminent et une peur. Bien que penser à la naissance ne soit pas quelque chose que nous pouvons effacer, un cours d’accouchement vous rendra beaucoup plus confiant à propos de la naissance.

Un cours d’accouchement apportera confiance, autonomisation, connaissances et un sentiment de préparation. Changer votre état d’esprit autour de la naissance? Un cours d’accouchement est exactement ce dont vous avez besoin pour y parvenir.

 Maman écocentrique comment ça marche

Aujourd’hui, parlons des raisons pour lesquelles les cours d’accouchement sont importants, de ce que vous apprenez dans les cours d’accouchement et examinons des options spécifiques.

 LES CLASSES DE NAISSANCE SONT-ELLES NÉCESSAIRES image de broche

Avertissement: Nous pouvons être indemnisés via les liens d’affiliation dans ce post, mais toutes les opinions sont les nôtres. En savoir plus ici.

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Qu’est-ce qu’un cours d’accouchement?

Un cours d’accouchement est conçu pour, vous l’aurez deviné, vous préparer à la naissance. C’est un outil de préparation qui aide à découvrir l’inconnu, à éduquer le couple qui s’attend et à vous donner confiance. Les cours d’accouchement sont devenus courants dans les années 1970 et ont connu leur apogée dans les années 90.

Fait intéressant, ces dernières années, la fréquentation des cours d’accouchement est en baisse. Ceci malgré le fait que les cours de naissance sont une partie si importante et stimulante de la préparation à la naissance. Lisez la suite pour savoir pourquoi les cours de naissance sont toujours si utiles et pertinents!

Nous discuterons également d’une alternative (cours d’accouchement en ligne) qui pourrait mieux convenir à nos modes de vie occupés et axés sur l’écran aujourd’hui.

Que vais-je apprendre dans un cours d’accouchement?

Une classe de naissance typique à l’hôpital couvrira tous les grands points associés au travail et à l’accouchement. Vous apprendrez généralement:

  • Comment suivre les contractions
  • Quand se rendre à l’hôpital
  • Un aperçu des différentes interventions contre la douleur
  • À quoi s’attendre de l’ensemble du processus de naissance
  • Diverses positions dans lesquelles le bébé pourrait se trouver et ce que cela signifie pour la naissance
  • Différentes stratégies de gestion de la douleur qui existent comme l’hydrothérapie et des balles d’accouchement
  • À quoi s’attendre en termes de surveillance fœtale pendant le travail
  • Qu’est-ce qui pourrait vous empêcher d’être mobile tout au long du travail
  • Comment les infirmières vérifieraient la dilatation
  • Procédures possibles et à quoi s’attendre en cas de césarienne
  • Quelles décisions vous devrez prendre au sujet de votre nouveau bébé à sa naissance

Combien de temps les cours d’accouchement durent-ils?

Habituellement, ces cours sont dispensés sur une période de 6 à 8 semaines. Vous rencontrez une fois par semaine pendant quelques heures un groupe d’autres couples en attente. En d’autres termes, je comprends, un engagement de temps assez énorme. Et celui qui est difficile à atteindre le soir avec votre partenaire. C’est certainement un exemple de la baisse de la fréquentation des cours d’accouchement.

Heureusement, d’autres options sont disponibles pour que vous n’ayez pas à sauter cette préparation importante. Ce cours prénatal en ligne est enseigné par une infirmière L & D, est exactement comme ceux enseignés à l’hôpital, ET elle a coupé toutes les peluches pour rendre le temps d’exécution super gérable.

Qu’est-ce que je n’apprendrai pas dans un cours d’accouchement typique à l’hôpital?

Quelque chose que je ne réalisais pas, c’est que la plupart des cours d’accouchement à l’hôpital n’incluent pas d’instruction sur la gestion de la douleur. Bien qu’ils fassent un travail fabuleux d’éducation sur ce à quoi s’attendre physiquement et médicalement pendant la naissance, ils ne donnent pas beaucoup d’outils. Ne soyez pas surpris comme je devais quitter votre cours d’accouchement sans une boîte à outils essentielle pour la naissance.

Il y a des cours qui enseigneront des stratégies d’adaptation à la douleur!

Cela ne veut pas dire qu’il n’y a pas de cours d’accouchement qui enseignent cela. Ne vous y attendez pas d’une classe de travail et de livraison de base. Au lieu de cela, trouvez une classe plus spécialisée qui met l’accent sur une naissance naturelle. Le cours de naissance Mama Natural est une excellente option en ligne pour cela.

Quand dois-je suivre un cours d’accouchement?

La plupart des gens conviennent que la deuxième moitié de votre troisième trimestre est le bon moment pour un cours d’accouchement. C’est en grande partie parce que si vous le prenez en personne, vous voulez que l’information soit fraîche dans votre tête. Vous voulez juste apprendre et avoir eu la chance de poser des questions à ce sujet. Vous voulez être en mesure d’envisager vos connaissances de la classe de naissance pendant votre travail et votre accouchement.

Si vous décidez de suivre la voie de la classe d’accouchement en ligne, vous avez beaucoup plus de flexibilité. En effet, presque toutes les options de cours d’accouchement en ligne vous donnent 12 mois d’accès à votre cours! Cela signifie que vous pouvez revoir et revoir autant de fois que nécessaire, selon votre propre horaire.

Des cours d’accouchement sont-ils nécessaires?

Bien que ce ne soit pas une question avec une réponse définitive, je vais aller de l’avant et dire oui. Bien que ce ne soit pas une exigence pour accoucher, cela vous donnera une expérience de naissance plus positive. Vous saurez à quoi vous attendre, vous serez plus confiant et votre partenaire saura ce qui se passe.

Alors pourquoi tant de couples choisissent-ils de ne pas suivre de cours d’accouchement?

Bien qu’il n’y ait aucun moyen de le savoir avec certitude, ce n’est certainement pas parce qu’ils ne veulent pas être préparés. C’est en grande partie à cause des contraintes de temps et de l’accès aux informations disponibles en ligne. Le fait est qu’aucun article ne peut vous donner une compréhension approfondie et fiable de ce à quoi vous attendre vraiment.

Le problème de ne se fier qu’aux informations trouvées en ligne?

  • De nombreux articles ne sont pas écrits par des experts
  • Ils peuvent ne pas être spécifiques au type de naissance que vous souhaitez
  • Vous essaierez de transmettre cette information à votre partenaire au lieu d’apprendre ensemble
  • Un article n’est pas la même chose que d’être parlé comme quelqu’un en personne ou dans un format vidéo de meilleure qualité
  • Un article n’est pas fournir des séances de pratique guidées
  • Il n’y a aucune possibilité de poser des questions

Je suppose que ce que j’essaie de dire, c’est de lire et de prendre en compte tout ce que Pinterest a à offrir. Lire l’expérience personnelle et les conseils des gens est 100% utile et important. Cependant, ne laissez pas cela se substituer à une éducation à l’accouchement enseignée par des professionnels.

Réalisez la naissance que vous voulez avec l’éducation à l’accouchement appropriée

J’ai fait allusion à ce stade en cours de route, mais une classe spécifique à vos souhaits de naissance peut vraiment faire toute la différence. Pour ma première naissance, j’étais décidée à accoucher sans interventions douloureuses. Mais je suis tombé dans un piège. Je pensais vraiment que parce que je voulais une naissance naturelle assez mauvaise, cela arriverait juste. Incorrect. Vous devez vous mettre en place avec des connaissances, des stratégies et des outils!

Les cours d’accouchement en ligne sont là où il en est

Les cours d’accouchement traditionnels en personne organisés dans votre hôpital sont-ils incontournables? Probablement pas. Pas avec toutes les options incroyables et beaucoup plus spécifiées qui existent en ligne. Un cours d’accouchement sur votre canapé, à 21h avec des collations? Inscrivez-moi.

Pourquoi suivre un cours d’accouchement en ligne?

La vie est occupée. Beaucoup de maris veulent vous soutenir mais ne veulent pas aller à un cours de naissance réel. Lorsque vous êtes enceinte, vous êtes épuisée et spacieuse à la fin de la journée (ce qui se trouve être des heures de cours en personne de premier ordre).

Les cours d’accouchement en ligne effacent tout cela!

  • Terminez votre cours d’accouchement quand cela vous convient et à votre partenaire
  • Revoyez le contenu autant de fois que nécessaire
  • Écoutez votre cours d’accouchement en déplacement. De nombreuses parties d’un cours d’accouchement en ligne peuvent être absorbées de manière audible
  • Partagez le processus de préparation avec votre partenaire, à vos conditions
  • Les contraintes de temps ou le repos au lit ne vous empêcheront pas d’acquérir des connaissances et de la confiance
  • La plupart des cours comprennent une section de discussion et des groupes de discussion interactifs privés qui vous permettent de poser autant de questions que vous le souhaitez et de vous connecter avec d’autres femmes enceintes

Existe-t-il un accouchement en ligne des cours similaires à ceux d’un hôpital?

La classe prénatale pour les couples est la plus similaire à une classe d’accouchement à l’hôpital, mais avec un temps d’exécution beaucoup plus court. Cela signifie que vous pouvez tout digérer en une seule séance. Il est même enseigné par une infirmière expérimentée du travail et de l’accouchement qui donnait des cours à son hôpital!

Birth Boot Camp offre un cours spécifique à une naissance à l’hôpital. La durée d’exécution est d’environ 15 heures, ce qui ressemble le plus au format d’un cours en personne. Il est conçu pour être regardé en sessions sur quelques semaines.

Je veux avoir une naissance naturelle

En tant que personne qui voulait une naissance naturelle, mais qui s’est retrouvée avec une péridurale, j’aurais VRAIMENT aimé connaître les options de cours d’accouchement en ligne spécifiques à la réalisation d’une naissance naturelle.

Mama Natural est le cours d’accouchement en ligne le plus vendu pour la naissance naturelle. Il offre une éducation de base, des séances de pratique, des groupes d’étudiants et une variété de matériel bonus.

Hypnobubs est un cours d’hypnobirthing en ligne. C’est une philosophie de naissance qui est largement populaire partout dans le monde. Avec plus d’intérêt pour les naissances naturelles ici aux États-Unis, cette philosophie de la naissance gagne du terrain. Apprenez les bases de l’accouchement, changez tout votre état d’esprit à la naissance et participez à diverses séances de respiration et de méditation.

Quels cours d’accouchement prépareront le mieux mon partenaire aussi?

Toutes les classes mentionnées ci-dessus visent à inclure votre partenaire dans les préparatifs. Cependant, la meilleure classe, axée exclusivement sur la préparation de papa? La soutenir !

Dans toute l’Europe, les cours d’éducation à l’accouchement conçus uniquement pour les papas sont très populaires. Pourquoi n’est-ce pas le cas ici! Ça ne devrait pas être tout pour maman. Eh bien, La Soutenir change ça. L’une des seules classes basées aux États-Unis qui prépareront vos maris à vous soutenir à la naissance.

Qu’en est-il des cours d’allaitement?

Alors que vous décidez si des cours de naissance sont nécessaires, je veux mettre l’idée de cours d’allaitement sur votre radar. S’inscrire à un cours d’allaitement pendant la grossesse et en apprendre le plus possible sur l’allaitement avant l’arrivée du bébé vous donnera un énorme avantage. Beaucoup pensent que l’allaitement est inné, alors qu’en fait, il s’accompagne souvent d’une courbe d’apprentissage abrupte.

Heureusement, il existe une tonne de façons de se renseigner sur l’allaitement dès la maison. Découvrez la variété des cours d’allaitement en ligne qui s’offrent à vous. Certains sont spécifiquement orientés vers l’éducation prénatale à l’allaitement, comme Lactation Link. Il existe également des cours de naissance qui incluent des cours d’allaitement complets, comme le cours de naissance Mama Natural avec Master Class sur l’allaitement.

Nos expériences avec (et sans !) cours d’accouchement

Le point de vue d’une maman qui a suivi une variété de cours en personne

Tout au long de cet article, j’ai partagé beaucoup de choses sur mon expérience. J’ai pris une variété de cours pour me préparer. Ils ont atténué mon anxiété et m’ont donné plus de confiance à l’approche de la naissance. Mais comme je l’ai mentionné plus tôt, aucune des classes n’était spécifique à la naissance que je voulais.

Une seule des cinq classes de ma classe de base sur l’accouchement enseignait des stratégies respiratoires. Naturellement, c’était celle à laquelle mon mari ne pouvait pas assister. Coupe à tous les couples pratiquant des exercices de respiration et des massages pour la naissance. Et il y avait moi, en partenariat avec l’instructeur (très gentil). Pas si génial. Pourquoi n’ai-je pas réalisé que vous pouviez faire ces cours en ligne? Cela aurait été une bien meilleure option pour Patrick et moi.

Que s’est-il passé lors de ma première naissance?

Environ 14 heures après le début de mon travail actif, je me suis retrouvé avec une péridurale. Je n’avais pas la boîte à outils de naissance nécessaire à une naissance naturelle. Le vouloir seul ne suffisait pas. Depuis, je suis revenu en paix avec cette décision. Mais il a fallu un certain temps pour traiter la naissance que j’avais.

La mère qui aurait souhaité suivre un cours

Trina vivait en Allemagne pendant l’année où elle était enceinte de L. Son vol de retour aux États-Unis était 6 semaines avant la date d’échéance de L. Cela signifiait qu’elle avait 6 semaines pour rentrer chez elle, sortir leurs affaires de l’entrepôt, déballer leur ménage, s’installer avec les sages-femmes et s’inscrire à un centre de naissance pour l’accouchement. Oh – et ai-je mentionné qu’elle a également défendu son doctorat en Génie chimique pendant cette période??

En d’autres termes, il n’y avait tout simplement pas le temps de se rendre à un cours d’accouchement en personne. Elle a fait une grande variété de recherches sur les souhaits médicaux entourant l’accouchement et a inclus tous ceux-ci dans son plan de naissance. Ses souhaits médicaux et ses décisions en matière de soins aux nouveau-nés étaient quelque chose en laquelle elle se sentait confiante.

Que s’est-il passé lors de sa première naissance?

Comme beaucoup de femmes, elle pensait qu’une naissance naturelle avait ses avantages et aimait l’idée de ne pas utiliser de médicaments inutiles. Le problème était qu’elle n’avait aucun outil à utiliser en plus de “traiter la douleur” et des quelques options du centre de naissance (baignoire et douche). Elle a fini par essayer le protoxyde d’azote et enfin une péridurale.

Les cours de naissance l’auraient mieux préparée pour le long travail de 22 heures qu’elle a eu. Selon ses mots, “Si nous avions pu le faire différemment, j’aurais suivi un cours de naissance. C’est parce que même si j’avais fini par avoir une péridurale à nouveau, avoir plus d’outils pour faire face à la douleur m’aurait aidé à ne pas être aussi ÉPUISÉ à la fin.”

Le père qui s’est senti impuissant à soutenir sa femme

La naissance de notre fille a été l’un des jours les plus heureux de ma vie, mais c’était aussi le jour le plus stressant de ma vie. Trina voulait vraiment éviter d’avoir une péridurale et je voulais la soutenir dans cet objectif.

J’ai été chargé de cet objectif d’aider Trina à éviter une péridurale, mais je n’avais aucun outil à ma disposition. Bien sûr, les infirmières m’ont montré des moyens de l’aider à soulager la pression et différentes techniques de massage pour réduire la douleur, mais comme c’était la première fois que je les rencontrais, je ne savais pas comment les dépanner ou vraiment bien les faire.

Dans l’ensemble, du point de vue d’un père, sur “les cours de naissance sont-ils nécessaires?”

Oui. Pas nécessaire dans le sens où vous ne pouvez pas réussir à avoir un bébé sans eux (Trina l’a fait, et les mammifères accouchent sans cours depuis des milliers d’années), mais nécessaire dans le sens où ils préparent considérablement les deux parents à l’accouchement.

Engagez-vous à un cours d’accouchement aujourd’hui!

Maintenant que vous avez plus d’informations sur les raisons pour lesquelles les cours d’accouchement sont nécessaires, ce que vous pouvez vous attendre à apprendre (et non) et les avantages des différents choix de classe, vous pouvez prendre une décision éclairée.

Trouvez un cours d’accouchement qui correspond le mieux à vos besoins et à vos souhaits de naissance. Choisissez un cours qui correspond à votre emploi du temps et considérez la flexibilité et la spécificité d’un cours de naissance en ligne.

Penchez-vous vers un certain type de classe d’accouchement? Quelque chose que vous aimeriez ajouter à la colonne pro ou con en ce qui concerne les cours de naissance? Laissez un commentaire ci-dessous! J’aime entendre les lecteurs 🙂

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