¿Son Necesarias las Clases de Nacimiento? Dos madres y un padre pesan

Todas las mujeres embarazadas tienen una cosa en común, ya sea en su primer o quinto nacimiento: cierta sensación de ansiedad sobre el trabajo de parto y el parto. Esto se debe a que gran parte de ella es desconocida. ¿Las clases de parto ayudarán con esto? ¿Son necesarias las clases de parto?

La idea del trabajo de parto y el parto está siempre presente durante todo el embarazo. A menudo contiene un sentido que se avecina y miedo. Si bien pensar en el nacimiento no es algo que podamos borrar, una clase de parto te hará sentir mucho más segura sobre el nacimiento.

Una clase de parto traerá confianza, empoderamiento, conocimiento y una sensación de preparación. ¿Cambiar tu mentalidad en torno al nacimiento? Una clase de parto es exactamente lo que necesitas para hacer esto.

Mamá Ecocéntrica cómo funciona

Hoy hablemos de por qué las clases de parto son importantes, lo que aprendes en las clases de parto y veamos las opciones específicas que existen.

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¿Qué es una clase de parto?

Una clase de parto está diseñada para, lo adivinaste, prepararte para el parto. Es una herramienta de preparación que ayuda a descubrir lo desconocido, educar a la pareja embarazada y darle confianza. Las clases de parto se convirtieron en la corriente principal en la década de 1970 y tuvieron su máxima popularidad en los años 90.

Curiosamente, en los últimos años, la asistencia a la clase de parto está disminuyendo. Esto es a pesar de que las clases de parto son una parte tan importante y empoderadora de la preparación para el parto. ¡Sigue leyendo para aprender por qué las clases de parto siguen siendo tan útiles y relevantes!

También discutiremos una alternativa (clases de parto en línea) que podría ser una mejor opción para nuestros estilos de vida ocupados y manejados por la pantalla de hoy.

¿Qué aprenderé en una clase de parto?

Una clase de parto hospitalaria típica cubrirá todos los puntos importantes asociados con el trabajo de parto y el parto. Normalmente aprenderás:

  • Cómo hacer un seguimiento de las contracciones
  • Cuándo ir al hospital
  • Una descripción general de diferentes intervenciones para el dolor
  • Qué esperar de todo el proceso del parto
  • Varias posiciones en las que podría estar el bebé y lo que eso significa para el nacimiento
  • Diferentes estrategias de manejo del dolor que existen, como la hidroterapia y pelotas de parto
  • Qué esperar en términos de monitoreo fetal durante el parto
  • Qué podría evitar que usted se mueva durante todo el parto
  • Cómo las enfermeras verificarían la dilatación
  • Posibles procedimientos y qué esperar en caso de una cesárea
  • Qué decisiones tendrá que tomar sobre su nuevo bebé al nacer

¿Durante cuánto tiempo se imparten las clases de parto?

Por lo general, estas clases se imparten en el transcurso de 6-8 semanas. Se reúne una vez a la semana durante unas horas con un grupo de otras parejas embarazadas. En otras palabras, lo entiendo, un compromiso de tiempo bastante grande. Y uno al que es difícil llegar por las noches con tu pareja. Este es definitivamente un ejemplo de por qué la asistencia a las clases de parto está disminuyendo.

Afortunadamente, existen otras opciones para que no tenga que omitir esta importante preparación. Este curso prenatal en línea es impartido por una enfermera L&D, es exactamente igual que los que se enseñan en el hospital, Y ella cortó toda la pelusa para hacer que el tiempo de ejecución sea súper manejable.

¿Qué no aprenderé en una típica clase de parto en el hospital?

Algo que no me di cuenta es que la mayoría de las clases de parto en hospitales no incluyen instrucción sobre el manejo del dolor. Si bien hacen un trabajo fabuloso de educar sobre qué esperar física y médicamente durante el parto, no dan mucho en cuanto a herramientas. No se sorprenda como yo al dejar su clase de parto sin una caja de herramientas esencial para el parto.

¡Hay clases que enseñarán estrategias para sobrellevar el dolor!

Eso no quiere decir que no haya clases de parto que enseñen esto. Simplemente no lo esperes de una clase básica de trabajo de parto y parto. En su lugar, busque una clase más especializada que haga hincapié en un parto natural. El Curso de Nacimiento Natural de Mama es una gran opción en línea para esto.

¿Cuándo debo tomar una clase de parto?

La mayoría de las personas están de acuerdo en que la segunda mitad de su tercer trimestre es el momento adecuado para una clase de parto. Esto se debe en gran medida a que si lo está tomando en persona, desea que la información esté fresca en su cabeza. Quieres haber aprendido y haber tenido la oportunidad de hacer preguntas al respecto. Usted quiere ser capaz de visualizar sus conocimientos de la clase de nacimiento durante su trabajo de parto y parto real.

Si decide ir a la ruta de la clase de parto en línea, tiene mucha más flexibilidad. Esto se debe a que casi todas las opciones de clases de parto en línea le brindan 12 meses de acceso a su curso. Esto significa que puede volver a visitar y volver a ver tantas veces como sea necesario, en su propio horario.

¿Son necesarias las clases de parto?

Aunque esta no es una pregunta con una respuesta definitiva, voy a seguir adelante y decir que sí. Si bien no es un requisito para dar a luz, le dará una experiencia de parto más positiva. Usted sabrá qué esperar, tendrá más confianza y su pareja sabrá qué diablos está pasando.

Entonces, ¿por qué tantas parejas eligen no tomar clases de parto?

Si bien no hay forma de saberlo con certeza, definitivamente no es porque no quieran estar preparados. Se debe en gran medida a las limitaciones de tiempo y al acceso a la información disponible en línea. La cosa es que ningún artículo puede darle una comprensión completa y confiable de lo que realmente esperar.

¿El problema de confiar solo en la información que se encuentra en línea?

  • Muchos artículos no están escritos por expertos
  • Es posible que no sean específicos del tipo de nacimiento que deseas
  • Estarás tratando de transmitir esa información a tu pareja en lugar de aprender juntos
  • Un artículo no es lo mismo que ser hablado como alguien en persona o en un formato de video de mayor calidad
  • proporcionar sesiones de práctica guiadas
  • No hay oportunidad de hacer preguntas

Supongo que lo que estoy tratando de decir es definitivamente leer y asimilar todo lo que Pinterest tiene para ofrecer. Leer la experiencia personal y los consejos de las personas es 100% valioso e importante. Sin embargo, no permita que eso sea un sustituto de una educación para el parto impartida profesionalmente.

Logre el nacimiento que desea con la educación adecuada para el parto

He estado insinuando en este punto en el camino, pero una clase específica para sus deseos de nacimiento realmente puede marcar la diferencia. Para mi primer nacimiento, estaba decidida a dar a luz sin intervenciones de dolor. Pero caí en una trampa. Realmente pensé que porque quería un parto natural lo suficiente, simplemente sucedería. Incorrecto. ¡Tienes que prepararte con conocimientos, estrategias y herramientas!

Las clases de parto en línea están donde están

¿Las clases de parto tradicionales en persona que se imparten en su hospital son una tarea obligada? Probablemente no. No con todas las opciones increíbles y mucho más especificadas que existen en línea. ¿Una clase de parto en tu sofá, a las 9 pm con bocadillos? Apúntame.

¿Por qué tomar una clase de parto en línea?

La vida está ocupada. Muchos maridos quieren apoyarte, pero no quieren ir a una clase de parto real. Cuando estás embarazada, estás agotada y distraída al final del día (que resulta que es la mejor hora de clase en persona).

¡Las clases de parto en línea eliminan todo eso!

  • Completar su clase de parto, cuando sea conveniente para usted y su pareja
  • Rewatch el contenido tantas veces como lo necesite
  • Escuchar sus clases sobre el parto en el ir. Muchas partes de una clase de parto en línea se pueden absorber audiblemente
  • Comparta el proceso de preparación con su pareja, en sus términos
  • Las limitaciones de tiempo o el reposo en cama no le impedirán adquirir conocimientos y confianza
  • La mayoría de las clases incluyen una sección de discusión y grupos de discusión privados e interactivos que le permiten hacer tantas preguntas como necesite y conectarse con otras mujeres embarazadas

¿clases similares a las de un hospital?

La Clase Prenatal para parejas es más similar a una clase de parto en el hospital, pero con un tiempo de ejecución mucho más corto. Esto significa que puedes digerirlo todo de una sola vez. ¡Incluso es enseñado por una enfermera experimentada en el trabajo de parto y el parto que solía dar clases en su hospital!

Birth Boot Camp ofrece una clase específica para un parto en el hospital. El tiempo de ejecución es de alrededor de 15 horas, que es más similar al formato de una clase en persona. Está diseñado para ser visto en sesiones de unas pocas semanas.

Quiero tener un parto natural

Como alguien que quería un parto natural, pero terminó con una epidural, REALMENTE desearía haber sabido sobre las opciones de clase de parto en línea específicas para lograr un parto natural.

Mama Natural es la clase de parto en línea más vendida para el parto natural. Proporciona educación básica, sesiones de práctica, grupos de estudiantes y una variedad de material adicional.

Hypnobubs es una clase de hipnoparto en línea. Esta es una filosofía de nacimiento que es ampliamente popular en todo el mundo. Con más interés en los nacimientos naturales aquí en los Estados Unidos, esta filosofía de nacimiento está ganando tracción. Aprenda los conceptos básicos del parto, cambie toda su mentalidad de parto y participe en una variedad de sesiones de práctica de respiración y meditación.

¿Qué clases de parto prepararán mejor a mi pareja también?

Todas las clases mencionadas anteriormente tienen como objetivo incluir a su pareja en los preparativos. Sin embargo, la mejor clase, centrada exclusivamente en preparar a papá? ¡Apoyándola!

En toda Europa, las clases de educación para el parto diseñadas solo para padres son muy populares. Por qué no es este el caso aquí! No debería ser culpa de mamá. Bueno, apoyarla cambia eso. Una de las únicas clases en Estados Unidos que prepararán a sus maridos para apoyarla en el parto.

¿Qué hay de las clases de lactancia materna?

Mientras está decidiendo si las clases de parto son necesarias, quiero poner la idea de las clases de lactancia en su radar. Inscribirse en una clase de lactancia materna mientras está embarazada y aprender todo lo que pueda sobre la lactancia materna antes de que llegue el bebé le dará una gran ventaja. Muchos piensan que la lactancia materna es innata, cuando en realidad, a menudo viene con una curva de aprendizaje empinada.

Afortunadamente, hay un montón de maneras de aprender sobre la lactancia materna desde casa. Aprenda sobre la variedad de clases de lactancia materna en línea disponibles para usted. Algunos están específicamente orientados a la educación prenatal sobre la lactancia materna, como Lactation Link. También hay clases de parto que incluyen clases completas de lactancia materna, como el Curso de Parto Natural de Mama con Clase Magistral de Lactancia Materna.

Nuestras experiencias con (y sin!) clases de parto

La perspectiva de una madre que tomó una variedad de clases en persona

A lo largo de este artículo, he compartido un montón sobre mi experiencia. Tomé una variedad de clases para prepararme. Aliviaron mi ansiedad y me dieron más confianza a medida que me acercaba al nacimiento. Pero como mencioné antes, ninguna de las clases era específica para el nacimiento que quería.

Solo una de las cinco clases de mi clase de fundamentos para el parto enseñó estrategias de respiración. Naturalmente, era a la que mi marido no podía asistir. Corte a todas las parejas practicando ejercicios de respiración y masajes para el parto. Y estaba yo, asociado con el instructor (muy amable). No tan impresionante. ¿Por qué no me di cuenta de que podías hacer estas clases en línea? Esta hubiera sido una opción mucho mejor para Patrick y para mí.

¿Qué pasó durante mi primer nacimiento?

Aproximadamente a las 14 horas de mi trabajo de parto activo, terminé con una epidural. No tenía la caja de herramientas para el parto necesaria para un parto natural. Quererlo solo no era suficiente. Desde entonces, he aceptado esta decisión. Pero me llevó algún tiempo procesar el nacimiento que tuve.

La madre que deseaba haber tomado una clase

Trina estuvo viviendo en Alemania durante el año en que estuvo embarazada de L. Su vuelo de regreso a los Estados Unidos fue 6 semanas antes de la fecha de parto de L. Esto significaba que tenía 6 semanas para volar a casa, sacar sus pertenencias del almacén, desempacar su casa, ponerse en contacto con las parteras e inscribirse en un centro de maternidad para el parto. ¿Y mencioné que también defendió su doctorado en Ingeniería Química durante ese tiempo??

En otras palabras, simplemente no había tiempo para asistir a una clase de parto en persona. Realizó una amplia variedad de investigaciones sobre los deseos médicos relacionados con el parto e incluyó todos esos en su plan de parto. Sus deseos médicos y sus decisiones sobre el cuidado de los recién nacidos eran algo en lo que se sentía segura.

¿Qué pasó durante su primer nacimiento?

Al igual que muchas mujeres, pensó que un parto natural tenía sus beneficios y le gustó la idea de no usar medicamentos innecesarios. El problema era que no tenía herramientas para utilizar además de” lidiar con el dolor ” y las pocas opciones que tenía el centro de parto (bañera y ducha). Terminó probando óxido nitroso y finalmente una epidural.

Las clases de parto la habrían preparado mejor para el largo trabajo de parto de 22 horas que tuvo. En sus palabras ,” Si hubiéramos podido hacerlo de manera diferente, habría tomado una clase de nacimiento. Es porque incluso si terminara recibiendo una epidural de nuevo, tener más herramientas para lidiar con el dolor me habría ayudado a no estar tan agotada al final.”

El padre que se sentía impotente para mantener a su esposa

El nacimiento de nuestra hija fue uno de los días más felices de mi vida, pero también fue sin duda el día más estresante de mi vida. Trina realmente quería evitar la epidural y yo quería apoyarla en este objetivo.

Se me encomendó el objetivo de ayudar a Trina a evitar una epidural, pero no tenía herramientas a mi disposición. Ahora, por supuesto, las enfermeras me mostraron algunas formas en que podía ayudarla a aliviar la presión y diferentes técnicas de masaje para reducir el dolor, pero como era la primera vez que las encontraba, no sabía cómo solucionar problemas o realmente hacerlas bien.

En general, desde la perspectiva de un padre, sobre ” ¿son necesarias las clases de parto?”

Sí. No es necesario en el sentido de que no se puede tener un bebé con éxito sin ellos (Trina lo hizo, y los mamíferos han dado a luz crías sin cursos durante miles de años), pero es necesario en el sentido de que ambos padres están drásticamente más preparados para el parto.

¡Comprométete a una clase de parto hoy mismo!

Ahora que tiene más información sobre por qué son necesarias las clases de parto, lo que puede esperar aprender (y no) y los beneficios de las diferentes opciones de clase que existen, puede tomar una decisión informada.

Encuentre una clase de parto que se ajuste mejor a sus necesidades y deseos de parto. Elija una clase que se ajuste a su horario y considere la flexibilidad y especificidad de una clase de parto en línea.

¿Se está inclinando hacia cierto tipo de clase de parto? ¿Algo que te gustaría agregar a la columna pro o con cuando se trata de clases de nacimiento? Deja un comentario a continuación! Me encanta escuchar a los lectores 🙂

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