verdens bedste massagestole

how-often-use-massage-chair er du nogen, der får regelmæssig massage? Måske mellem 2-4 gange om måneden? I så fald har du sandsynligvis en god grund fysisk, hvad enten det er relateret til en vedvarende skade, kronisk muskelsmerter, led-eller senesår, eller måske involverer dit arbejde fysisk anstrengelse, der efterlader dig øm og har brug for terapeutisk behandling af massage. Eller måske søger du regelmæssig massage af mentale eller følelsesmæssige årsager – for at lette spærringen af stress og angst, der er almindeligt for så mange mennesker.

måske er du ikke en af de mennesker, der får regelmæssig massage. For dem af jer er her et punkt at overveje:

regelmæssig massage ændrer alt.
med regelmæssig brug af en terapeutisk massagestol vil du føle fordelene i din krop, energiniveauer, generel tilfredshed og klarhed i sindet.

problemet er, at for mange mennesker betragter massage som en ekstravagance eller luksus. Massage betragtes ofte som kun noget, du gør, når du forkæler dig selv; måske får du kun en massage, når du er på ferie. Men bundlinjen er, at hvis du får massage ofte – vi taler hver dag – fordelene sammensatte på måder, der vil vidunderligt chokere dig.

så spørgsmålet … Hvor ofte skal du bruge en massagestol?
fra en person, der sidder i massagestol mange gange om ugen og taler med folk hver dag, der gør det samme, er svaret utvetydigt: så meget som muligt. Skønheden i en massage stol er, at det er sandt “on-demand” massage. Ingen planlægning med en terapeut, eller kører til gymnastiksalen eller spaen. Hvis du ejer en massage stol tidsplanen for massage er hovedsagelig når du er hjemme.

men hvis du leder efter nogle generelle retningslinjer for, hvor ofte du skal bruge en massagestol, her er vejledning baseret på vores mange års erfaring med massagestole – både som producenter såvel som brugere.

hvis du lider af fysisk smerte såsom en øm nedre ryg, ømme skuldre eller nagende nakkesmerter, skal de sandsynlige massageintervaller være mellem 3-4 sessioner i en massagestol om ugen. Måle din krop og hvordan det føles og reagerer på behandlingerne, og justere i overensstemmelse hermed. Du vil sandsynligvis finde den rette balance for at holde dig følelse på dit bedste fysisk baseret på den dybe muskelvæv relief fra en stor massage stol.

for stress relief, angst, eller at slappe af, en massage stol session bør søges til enhver tid niveauerne af stress stige til det punkt, når du er klar over, at de påvirker din adfærd eller søvn mønstre. Typisk terapeutiske sessioner i en massage stol kan søges fra 1 til 3 sessioner om ugen, og sandsynligvis mest effektive om aftenen efter arbejde eller før sengetid.

når vi taler til vores kunder, er en ting sikker. Deres massagestole bliver brugt og bruges regelmæssigt. Vores stole sidder ikke bare i hjørnet og samler støv eller fungerer som hvilestol – vores massagestole er designet til at blive brugt hver dag. Stolene er en integreret del af vores kunders liv, og de er afhængige af vores massagestole til at behandle en bred vifte af fysiske og følelsesmæssige behov. Det er svært at over-gøre sådan en vidunderlig ting.

jeg har personligt talt med personer, der er massagestol for nylig stoppet arbejdet, og de er i panik. Deres stol er en nødvendighed for livskvalitet. De bruger det flere gange om dagen og ved ikke, hvad de ville gøre uden det.

vores anbefaling er 1., Brug ikke din massagestol, når du først får den. Det er ligesom at træne. Efter din første træning i et stykke tid overdriver du sandsynligvis det, eller du er bare ikke vant til det, og du er super øm den næste dag, hvilket gør, at du ikke vil træne mere. Let ind i det, og du vil finde dig selv afslappende i en tidsplan, der passer til din livsstil.

hvor ofte skal du bruge en massagestol? For nogle er en gang om ugen perfekt og for andre flere gange om dagen. Hvis du finder din rutine, er der ikke noget som “for meget af en god ting”.

 Find dine massagestole i dag

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Back to Top