Løg til vægttab: mest effektive måder at få denne mad til at få kroppen af dine drømme

her fortæller vi dig den ideelle måde at forbruge løg på, hvis du ønsker at tabe sig.

af India.com livsstil personale / udgivet: Tor, August 20, 2020 6: 40pm

Abonner på meddelelser

har du overskydende mavefedt? Kæmper du for at kaste visceralt fedt omkring din midterste sektion? Hvis ja, dette stykke skriftligt er for dig. At slippe af med mavefedt er ikke let og tager tid. Du skal være opmærksom på, hvad du skal spise, og hvad du ikke skal, når du prøver at kaste de ekstra kilo.

vidste du, at løg, en fødevare, der bruges i næsten alle husholdninger dagligt, kan hjælpe dig med at tabe sig? Ja, du læste det rigtigt. Du skal spise løg dagligt, men ikke opleve nogen ændring i din samlede vægt. Det er fordi du ikke har dem på den rigtige måde.

løg er rige på opløselige fibre, og det hjælper med at holde din tarm sund, hvilket er vigtigt for effektivt vægttab. Løg er stærk probiotisk mad, der kan hjælpe med at tabe fedt hurtigt, hvis de spises rå. Du kan også få dem ved at klemme ud sin saft. Her fortæller vi dig den ideelle måde at forbruge løg på, hvis du ønsker at tabe dig.

løgjuice

du har brug for 1 pære løg og 3 kopper vand for at forberede løgjuice. Alt du skal gøre er at koge vandet og lægge løg. Slip det derefter i en blander. Og drik saften.

løgesuppe

for at lave løgesuppe skal du hugge 6 store løg. Varm derefter olivenolie i en suppepotte og tilsæt ingefær og hvidløg til den. Sauter dem i 2 minutter. Tilsæt derefter løg og hakkede tomater, nogle andre grøntsager, sort peber og salt. Rør og kog i 15 minutter. Overfør den tilberedte suppe til en serveringsskål og få den.

Udgivet:Tor, 20. August 2020 6:40pm

Livsstilsnyheder

Udforsk mere

  • hjem
  • Indien
  • underholdning
  • fotos
  • Sport
  • Viral
  • livsstil
  • forretning
  • tech
  • uddannelse
  • festivaler
  • mad
  • verden
  • rejse
  • videoer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Back to Top