er fødselsklasser nødvendige? To mødre og en far vejer

alle gravide kvinder har en ting til fælles, uanset om det er deres første fødsel eller femte: en vis følelse af angst for fødsel og fødsel. Dette skyldes, at så meget af det er ukendt. Vil fødselsklasser hjælpe med dette? Er fødselsklasser nødvendige?

tanken om arbejdskraft og fødsel er altid til stede under graviditeten. Det indeholder ofte en truende følelse og scariness. Mens det at tænke på fødsel ikke er noget, vi kan slette, vil en fødselsklasse få dig til at føle dig langt mere sikker på fødslen.

en fødsel klasse vil bringe tillid, bemyndigelse, viden og en følelse af parathed. Ændre din tankegang omkring fødslen? En fødsel klasse er præcis, hvad du har brug for at få dette gjort.

Ecocentric Mom hvordan det virker

i dag lad os tale om, hvorfor fødsel klasser er vigtige, hvad du lærer i fødsel klasser, og se på specifikke muligheder derude.

er fødselsklasser nødvendige pin image

Ansvarsfraskrivelse: Vi kan kompenseres gennem tilknyttede links i dette indlæg, men alle meninger er vores egne. Læs mere her.

 morhyggelig sygepleje BH 3

Hvad er en fødsel klasse?

en fødselsklasse er designet til, du gættede det, forberede dig til fødslen. Det er et forberedelsesværktøj, der hjælper med at afdække det ukendte, uddanne det forventede par, og give dig selvtillid. Fødsel klasser blev mainstream i 1970 ‘erne og havde deres højeste popularitet i 90’ erne.

interessant, i de senere år er fødselsklassedeltagelse gået ned. Dette til trods for, at fødselsklasser er en så vigtig og bemyndigende del af forberedelsen til fødslen. Læs videre for at lære om, hvorfor fødselsklasser de er stadig så hjælpsomme og relevante!

vi vil også diskutere et Alternativ (online fødselskurser), der måske passer bedre til vores travle og skærmdrevne livsstil i dag.

Hvad vil jeg lære i en fødsel klasse?

en typisk fødselsklasse på hospitalet dækker alle de store punkter, der er forbundet med fødsel og fødsel. Du vil typisk lære:

  • hvordan man sporer sammentrækninger
  • Hvornår skal man gå på hospitalet
  • en oversigt over forskellige smerteinterventioner
  • hvad man kan forvente af hele fødselsprocessen
  • forskellige positioner, som babyen kan være i, og hvad det betyder for fødslen
  • forskellige smertehåndteringsstrategier, der findes som hydroterapi og fødselsbolde
  • hvad kan man forvente med hensyn til føtal overvågning under fødslen
  • hvad kan forhindre dig i at være mobil under hele fødslen
  • hvordan sygeplejerskerne ville kontrollere udvidelse
  • mulige procedurer og hvad kan man forvente i tilfælde af en C-sektion
  • hvilke beslutninger skal du tage om din nye baby ved hans eller hendes fødsel

hvor længe løber fødselsklasser?

normalt undervises disse klasser i løbet af 6-8 uger. Du mødes en gang om ugen i et par timer med en gruppe andre forventede par. Med andre ord, jeg forstår det, en temmelig enorm tidsforpligtelse. Og en, der er svært at komme til om aftenen med din partner. Dette er bestemt et eksempel på, hvorfor deltagelse i fødselsklasser falder.

heldigvis er der andre muligheder derude, så du ikke behøver at springe over denne vigtige forberedelse. Dette online prænatal kursus undervises af en l & d Sygeplejerske, er præcis som dem, der undervises på hospitalet, og hun skar alt fluffen for at gøre løbetiden super håndterbar.

Hvad lærer jeg ikke i en typisk fødselsklasse på hospitalet?

noget, jeg ikke var klar over, var, at de fleste af hospitalets fødselskurser faktisk ikke indeholder instruktion om smertebehandling. Mens de gør et fantastisk stykke arbejde med at uddanne sig om, hvad de kan forvente fysisk og medicinsk under fødslen, giver de ikke meget i vejen for værktøjer. Vær ikke overrasket, som om jeg skulle forlade din fødselsklasse uden en vigtig værktøjskasse til fødslen.

der er klasser, der vil lære smerte-coping strategier!

det er ikke at sige, at der ikke er nogen fødselskurser, der lærer dette. Bare forvent ikke det fra en grundlæggende arbejds-og leveringsklasse. Find i stedet en mere specialiseret klasse, der understreger en naturlig fødsel. Mama Natural Birth Course er en fantastisk online mulighed for dette.

Hvornår skal jeg tage en fødsel klasse?

de fleste er enige om, at anden halvdel af din tredje trimester er det rigtige tidspunkt for en fødselsklasse. Dette skyldes stort set, at hvis du tager det personligt, vil du have oplysninger for at være friske i dit hoved. Du vil lige have lært og haft en chance for at stille spørgsmål om det. Du vil være i stand til at forestille din fødsel klasse viden under din faktiske arbejdskraft og levering.

hvis du beslutter dig for at gå online fødsel klasse rute, har du meget mere fleksibilitet. Dette skyldes, at næsten alle online muligheder for fødselsklasse giver dig 12 måneders adgang til dit kursus! Dette betyder, at du kan besøge og se igen så mange gange som nødvendigt på din egen tidsplan.

er fødselsklasser nødvendige?

selvom dette ikke er et spørgsmål med et endeligt svar, vil jeg gå videre og sige ja. Selvom det ikke er et krav at levere, vil det give dig en mere positiv fødselsoplevelse. Du vil vide, hvad de kan forvente, du vil være mere sikker, og din partner vil vide, hvad dælen foregår.

Hvorfor vælger så mange par ikke at tage fødselskurser?

selvom der ikke er nogen måde at vide med sikkerhed, er det bestemt ikke fordi de ikke ønsker at være forberedt. Det er i høj grad på grund af tidsbegrænsninger og adgang til information tilgængelig online. Sagen er, ingen artikel kan give dig en grundig og pålidelig forståelse af, hvad du virkelig kan forvente.

problemet med kun at stole på information fundet online?

  • mange artikler er ikke skrevet af eksperter
  • de er muligvis ikke specifikke for den type fødsel, du ønsker
  • du prøver at formidle denne information til din partner i stedet for at lære sammen
  • en artikel er ikke det samme som at blive talt med som en person personligt eller i et videoformat af højere kvalitet
  • en artikel er ikke giv guidede øvelsessessioner
  • der er ingen mulighed for at stille spørgsmål

jeg antager, at det, jeg prøver at sige, bestemt er læst og taget alt, hvad Pinterest har at tilbyde. At læse folks personlige erfaringer og råd er 100% værd og vigtigt. Lad det dog ikke være en erstatning for en professionelt undervist fødselsuddannelse.

opnå den fødsel, du ønsker med den rette fødselsuddannelse

jeg har antydet på dette tidspunkt undervejs, men en klasse, der er specifik for dine fødselsønsker, kan virkelig gøre hele forskellen. Til min første fødsel, jeg var indstillet på at levere uden smerteinterventioner. Men jeg faldt i en fælde. Jeg troede virkelig, at fordi jeg ville have en naturlig fødsel dårligt nok, ville det bare ske. Forkert. Du er nødt til at sætte dig op med Viden, Strategier og værktøjer!

online fødsel klasser er hvor det er på

er de traditionelle, personlige, fødsel klasser afholdt på dit hospital et must-do? Sikkert ikke. Ikke med alle de fantastiske, og meget mere specificerede muligheder, der findes online. En fødsel klasse på din sofa, på 9 pm med snacks? Tilmeld mig.

hvorfor tage en online fødsel klasse?

livet er travlt. Mange ægtemænd ønsker at støtte dig, men ønsker ikke at gå til en faktisk fødselsklasse. Når du er gravid, er du udmattet og spacey ved slutningen af dagen (som bare sker for at være primære personlige klassetider).

online fødsel klasser slette alt dette!

  • Fuldfør din fødselsklasse, når det passer dig og din partner
  • se indholdet igen så mange gange som du har brug for
  • Lyt til din fødselsklasse på farten. Mange dele af en online fødselsklasse kan absorberes hørbart
  • del forberedelsesprocessen med din partner på dine vilkår
  • tidsbegrænsninger eller sengeleje forhindrer dig ikke i at få viden og selvtillid
  • de fleste klasser inkluderer en diskussionsafdeling og private, interaktive diskussionsgrupper, der giver dig mulighed for at stille så mange spørgsmål, som du har brug for, og oprette forbindelse til andre forventningsfulde mamas

er der online fødselskurser ligner dem på et hospital?

prænatal klassen for par ligner mest en fødselsklasse på hospitalet, men med en langt kortere løbetid. Det betyder, at du kan fordøje det hele i et møde. Det er endda undervist af en erfaren arbejdskraft og levering sygeplejerske, der bruges til at undervise klasser på hendes hospital!

Birth Boot Camp tilbyder en klasse, der er specifik for en fødsel på hospitalet. Køretiden er omkring 15 timer, hvilket svarer mest til formatet for en personlig klasse. Det er designet til at blive set i sessioner over et par uger.

jeg vil have en naturlig fødsel

som en person, der ønskede en naturlig fødsel, men afviklet med en epidural, ville jeg virkelig ønske, at jeg havde vidst om de online fødselsklassemuligheder, der er specifikke for at opnå en naturlig fødsel.

Mama Natural er den bedst sælgende online fødsel klasse for naturlig fødsel. Det giver grundlæggende uddannelse, øvelsessessioner, studentergrupper og en række bonusmaterialer.

Hypnobubs er en online hypnobirthing klasse. Dette er en fødselsfilosofi, der er meget populær over hele verden. Med mere interesse for naturlige fødsler her i USA vinder denne fødselsfilosofi trækkraft. Lær fødsel basics, skift hele din fødsel tankegang, og deltage i en række vejrtrækning og meditation praksis sessioner.

hvilke fødselskurser vil også bedst forberede min partner?

alle ovennævnte klasser sigter mod at inkludere din partner i forberedelserne. Imidlertid, den bedste klasse, udelukkende fokuseret på at få far forberedt? Støtte Hende!

i hele Europa er fødselsundervisningskurser designet kun til far meget populære. Hvorfor er det ikke tilfældet her! Det burde ikke være alt på mor. Godt, støtte hende ændrer det. En af de eneste USA-baserede klasser, der får dine ægtemænd helt klar til at støtte dig i fødslen.

hvad med amning klasser?

da du beslutter, om fødselsklasser er nødvendige, vil jeg sætte ideen om ammekurser på din radar. Tilmelding i en amning klasse, mens gravid og lære så meget som du kan om amning før baby ankommer vil give dig en kæmpe fordel. Mange tror, at amning er medfødt, når det faktisk ofte kommer med en stejl indlæringskurve.

heldigvis er der masser af måder at lære om amning lige hjemmefra. Lær om de mange forskellige online ammekurser, der er tilgængelige for dig. Nogle er specifikt rettet mod prænatal amning uddannelse, ligesom amning Link. Der er også fødsel klasser, der omfatter fuld amning klasser inden for dem, ligesom Mama naturlige fødsel kursus med amning Master Class.

vores erfaringer med (og uden!) fødsel klasser

perspektivet på en mor, der tog en række personlige klasser

i hele denne artikel har jeg delt en flok om min oplevelse. Jeg tog en række klasser for at forberede. De lettede min angst og gav mig mere selvtillid, da jeg nærmede mig fødslen. Men som jeg nævnte tidligere, var ingen af klasserne specifikke for den fødsel, jeg ønskede.

kun en ud af de fem klasser i min fødsel basics klasse undervist vejrtrækning strategier. Naturligvis var det den, min mand ikke kunne deltage i. Skær til alle par, der praktiserer åndedrætsøvelser og massage til fødslen. Og der var mig, der samarbejdede med den (meget venlige) instruktør. Ikke så fantastisk. Hvorfor vidste jeg ikke, at du kunne gøre disse klasser online? Dette ville have været en meget bedre mulighed for Patrick og jeg.

Hvad skete der under min første fødsel?

omkring 14 timer i mit aktive arbejde sluttede jeg med en epidural. Jeg havde ikke den fødselsværktøjskasse, der var nødvendig for en naturlig fødsel. At ønske det alene var ikke nok. Siden da er jeg kommet til fred med denne beslutning. Men det tog lidt tid at behandle den fødsel, jeg havde.

moderen, der ønskede, at hun havde taget en klasse

Trina boede i Tyskland i det år, hun var gravid med L. hendes flyvning tilbage til staterne var 6 uger før l ‘ s forfaldsdato. Dette betød, at hun havde 6 uger til at flyve hjem, flytte deres ejendele ud af opbevaring, pakke deres husstand ud, blive oprettet med Jordemødrene, og tilmeld dig et fødselscenter til levering. Åh-og nævnte jeg, at hun også forsvarede sin ph. d. i Kemiteknik i den tid??

med andre ord var der simpelthen ikke tid til at gøre det til en personlig fødselsklasse. Hun foretog en bred vifte af undersøgelser af medicinske ønsker omkring fødsel og inkluderede alle dem i sin fødselsplan. Hendes medicinske ønsker og beslutninger om nyfødt pleje var noget, hun følte sig sikker på.

Hvad skete der under hendes første fødsel?

som mange kvinder troede hun, at en naturlig fødsel havde sine fordele og kunne lide ideen om ikke at bruge unødvendige medicin. Problemet var, at hun ikke havde nogen værktøjer til at bruge udover at” håndtere smerten ” og de få muligheder, som fødselscentret havde (badekar og brusebad). Hun endte med at prøve lattergas og derefter endelig en epidural.

fødsel klasser ville have prepped hende bedre for den lange 22 timers arbejdskraft, at hun havde. Med hendes ord: “hvis vi kunne have gjort det anderledes, ville jeg have taget en fødselsklasse. Det skyldes, at selvom jeg endte med at få en epidural igen, ville det at have flere værktøjer til at klare smerten have hjulpet mig til ikke at være så udmattet i slutningen.”

faren, der følte sig hjælpeløs med at støtte sin kone

vores datters fødsel var en af de lykkeligste dage i mit liv, men det var også den mest stressende dag i mit liv. Trina ville virkelig undgå at have en epidural, og jeg ville støtte hende i dette mål.

jeg fik til opgave at hjælpe Trina med at undgå en epidural, men jeg havde nul værktøjer til min rådighed. Nu viste sygeplejerskerne mig selvfølgelig nogle måder, hvorpå jeg kunne hjælpe hende med at lindre pres og forskellige massageteknikker for at reducere smerter, men fordi det var min første gang, jeg stødte på disse, vidste jeg ikke, hvordan jeg skulle fejlfinde eller virkelig gøre dem godt.

samlet set fra en fars perspektiv på “er fødselsklasser nødvendige?”

Ja. Ikke nødvendigt i den forstand, at du ikke med succes kan få en baby uden dem (Trina gjorde det, og pattedyr har født afkom uden kurser i tusinder af år), men nødvendigt i den forstand, at de gør begge forældre drastisk mere forberedt på fødsel.

forpligte sig til en fødsel klasse i dag!

nu hvor du har mere information om, hvorfor fødselsundervisning er nødvendig, hvad du kan forvente at lære (og ikke), og fordelene ved de forskellige klassevalg derude, kan du træffe en informeret beslutning.

Find en fødsel klasse, der vil bedst passer til dine behov og fødsel ønsker. Vælg en klasse, der passer til din tidsplan, og overvej fleksibiliteten og specificiteten af en online fødselsklasse.

læner du dig mod en bestemt type fødselsklasse? Noget du gerne vil tilføje til Pro eller con kolonne, når det kommer til fødsel klasser? Efterlad en kommentar nedenfor! Jeg elsker at høre fra læsere Karina

tak for læsning! Hvis du fandt denne artikel nyttig, kan du dele den på Pinterest eller Facebook.

er fødselsklasser nødvendige pin image

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Back to Top